宝宝的消化系统是还没有发育成熟的，对于饮食问题，我们必须要注意，对于给宝宝添加辅食，不能选择油腻、刺激大的没有营养的食物，但是这五样食品仍然有很多父母还在喂食宝宝。

1、菠菜

有部分家长认为菠菜是补充铁的，所以经常会给孩子吃菠菜面条，或者是菠菜食品，其实不然，菠菜含铁量并没有想象中那么高，反而宝宝进食后，会引起缺钙，因为菠菜中含有大量的草酸，会形成草酸钙，严重的还会引起佝偻病。

2、调料

很多母亲会害怕1岁内的孩子不能接受没有调味料的食物，于是会下少量盐，这样的想法是错误的，食物本身有自己的味道，宝宝的味觉比大人的迟钝，他们很乐意去接受食物的原味。年纪小的宝宝，食用调味料，会给肾脏带来负担，所以要注意了。

3、鱼松

鱼松虽然营养丰富，但是过多的摄取，容易影响骨骼和牙齿的发育，鱼松是由鱼肉压榨而成，其中还加进了其他的调味剂，所以对于宝宝而言，这样的营养是参入了杂质的，并不是想象中的那么健康。

4、西瓜

现在是炎热的夏天，适当的给宝宝喂食少量西瓜是可以助于消暑的，但是一旦摄取过多，就会起反效果，严重的还会引起宝宝腹泻、呕吐等症状，特别是肠胃不太好的宝宝，禁止给宝宝吃西瓜。

5、硬、生

宝宝的抵抗力非常弱，食物一定要煮熟透，过硬的食物暂且不要给孩子吃，不要说是给孩子磨牙，一岁左右的孩子的咀嚼能力尚未成熟，所以还是以软的食物为主，注意清洁口腔卫生。