孕妇是一个特殊群体，一定要多加注意自己身体才行。而孕妇也是最容易感冒的群体，但是对于药物又有诸多禁忌，那该如何通过饮食来治疗呢？风寒感冒的食疗方法你知道多少呢？赶紧来了解一下吧！
适合孕妇风寒感冒的食疗方法
孕妈因风寒而患上的感冒不能食用哪些食物，想必大家都有所了解了吧！那适合孕妇风寒感冒的食疗方法有哪些呢？小编热荐几款食谱。
蜂蜜苹果汁
材料：苹果100克、冰水、碎冰、蜂蜜
做法：
1、准备好纯水，蜂蜜，苹果去皮，洗净，切小块。
2、把苹果放入搅拌机，放适量冰水、碎冰。
3、搅拌40秒，把苹果汁过滤出来。
4、加适量蜂蜜搅拌均匀即可。
功效：蜂蜜所含的单糖可直接被人体吸收，能促使肝细胞再生，增强对疾病的抵抗力。
姜丝萝卜汤
材料：生姜25克，萝卜50克
做法：
1、生姜切丝，萝卜切片。
2、两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟。
3、再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。
功效：能够祛风散寒解表。
神仙粥
材料：50g糯米，2段葱根，5片姜，2段葱白
做法：
1、糯米洗净放入砂锅，倒入适量的水。
2、开大火煮，煮开后拌下一防止粘锅。关小火熬。
3、葱取根和葱白洗净，姜切片。当糯米熬成稠状的粥里加入葱白和姜再煮5分钟。
4、最后加入醋，拌匀即可。
功效：健脾除湿，益精补气，善补虚劳，主治风寒感冒。
百合润雪梨
材料：百合20克，雪梨50克，银耳20克，冰糖15克，枸杞3克
做法：
1、将银耳用温水泡半小时左右，择去腐根，雪梨削皮切块，百合洗净备用。
2、将百合、雪梨、银耳与清水一起放入锅中，然后加少许盐，用小火煮。
3、煮熟透后，放入冰糖，继续煮8分钟即可。
功效：具有补中、生津润燥、润肌白肤、清热化痰、解毒之功效。
孕妈风寒感冒不能吃什么？
1、羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。
2、狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌。甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊。
3、蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散。
4、不宜吃鸭肉，因为性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪。
5、还不能吃猪肉，因为猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿。
6、醋，味酸收敛，食后容易滞气留寇;柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。