材料：排骨300克、黄豆50克

调料：葱丝、盐各适量

做法：

1排骨洗净，斩成小块，用开水汆烫后洗去浮沫；黄豆用清水浸泡4小时后　洗净。

2、砂锅置火上，倒入适量清水，把排骨放入锅中，大火煮开后转小火煮半小时。

3将黄豆放入锅中，继续用小火煮1小时，加盐调味，撒上葱丝即可。

健康直通车：

丰胸的一个重要营养来源就是脂肪，而猪排骨中富含丰富的脂肪与蛋白质，能有效地丰胸美乳，促进发育，与蛋白质含量极为丰富，并含有卵磷脂、多种维生素与矿物质的黄豆搭配更增强丰胸效果。