人体的免疫系统主要藉由胸腺产生之淋巴球细胞所主宰在宝宝开始添加副食品时，可藉由增加保护胸腺细胞维生素的摄取，例如：维生素甲，维生素E室维生素ç，维生素乙群等，增强宝宝身体的免疫功能。
第一阶段：4-6个月
有些宝宝在开始尝试以外的食物时，会产生排斥或抗拒的情况。这时候，照顾者可以将番茄或水果打成泥加入宝宝熟悉的，宝宝比较不会抗拒。每次增加一点点，让宝宝慢慢适应之后，再调整与食材的比例。
番茄牛奶（母乳亦可）
制作重点：
喝母乳的宝宝，也可以利用母乳来制作，让宝宝尝试不同的食物口感。
材料：大番茄80公克，牛奶0.20 c.c.
做法：
1。将大番茄清洗干净之后，略微汆烫，以果汁机连皮打成果泥状。
2。再加入牛奶20c.c.搅拌均匀即可。
喂食原则
将番茄加入宝宝喜欢的能够增加宝宝的食欲和口感。可以先给宝宝尝试一小口，如果宝宝不会排斥，则可以慢慢增加食用的量。建议可以在两餐ㄋ ㄟㄋㄟ之间喂食，让宝宝慢慢适应。番茄泥的量应视宝宝的接受度慢慢增加，持续吃5-7天，等宝宝适应之后，可以换成其他的食材或水果，做成果汁牛奶让宝宝喝。如果担心番茄的纤维宝宝不易消化，也可以利用滤网将纤维过滤之后再给宝宝喝。
将番茄汆烫之后连皮打成果泥状。
营养成分维生素主要存在于深色蔬菜，水果中。番茄有丰富的维生素甲，维生素甲能帮助人体骨骼，牙齿，头发，皮肤，视力的正常发展，更可增强身体免疫力。
番茄挑选
‧清洗：为了减少农药污染及病菌感染，最好的方式就是去皮，若是连皮一起吃的话，则应以海绵菜瓜布将表皮清洗干净，再以大量的清水冲洗，接着汆汤备用。
‧保存：为了确保新鲜，不论是牛奶或是母乳，每次应根据宝宝一餐的量来制作，并且当餐食用完毕，否则应该丢弃所以，不论哪一阶段的宝宝，奶类副食品都要现做现吃，一方面保留最新鲜的营养素，一方面减少细菌滋生，健康美味又卫生。
第二阶段：7-9个月
此阶段的宝宝开始尝试副食品一段时间之后，可以给宝宝尝试不同的食物。先给宝宝尝试一种蔬菜泥，接着再加入一种新的食材，一天吃1-2茶匙，持续吃5-7天，如果宝宝没有出现腹泻或不适现象，就可以变换其他新的食材。
银鱼苋菜羹
制作重点：
银鱼和苋菜必须处理成泥糊状，方便宝宝吞咽。
材料：银鱼10公克，苋菜50公克，大骨高汤50c.c.。
做法：
1。将苋菜切碎蒸熟后备用。