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教 材 |
一、武术：组合拳（一）； 二、跳跃：蹲踞式跳远。 | |||||
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目 标 |
认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义； 技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力； 情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情； 负荷：发展学生的柔韧性和协调性。 | |||||
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教学过程 |
课的内容 |
课的组织与教师活动 |
学生活动 |
练习负荷 | ||
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次数 |
时间 |
强度 | ||||
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准 备 部 分 |
一、检查人数、检查服装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 |
1组织：两列横队 ****** ****** 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 |
1、体育委员组织整队并报告人数； 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习： |
1 2 4 2 |
2 2 3 2 |
小 |
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基 本 部 分 |
一、武术：组合拳（一） 重点：基本掌课内学习动作 难点：能做到冲拳、弹踢、架打有力。 二、跳跃：蹲踞式跳远； 重点：改进全程助跑蹲踞式跳远的技术动作； 难点：助跑有节奏，起跳有力。 |
一、组织：四列横队 ****** ****** ****** ****** 1、复习各部分基本动作； 2、出示教学挂图，讲解本课内容； 3、组织学生分步骤练习个动作； 4、学生进行分散体会动作； 5、教师指导纠正。 组织：两路从队 1、教师讲解全程助跑蹲踞式跳远的要求； 2、组织学生练习助跑； 3、学生做半程助跑起跳练习； 4、巡视指导，纠正错误动作。 5、做全助跑蹲踞式跳远练习； |
1、学生进行复习； 2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高； 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感觉； 3、认真练习、认真体会动作； 4、想一想：为什么有的同学踏不准板？ |
2 2 多 多 2 多 多 4 3 |
14 14 |
中 中 |
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结 束 部 分 |
1、放松活动 2、总结 3、下课 |
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 |
1、学生学习，体会； 2、学生练习 |
多 |
3 |
小 |