基础体温对女性的重要性不言而喻,有越来越多的女性也开始重视自己的基础体温,但很多人虽然测量了基础体温,但却并无多大的参考价值,究其原因,就是体温计选择不当,导致数据失真,因此,要准确的测量基础体温,需要挑选和购买专门的基础体温计。

女性基础体温计与一般体温计不同,它的精度比较高。目前,常用的女性基础体温计一般不使用含水银的体温计,大多数采用更安全的电子体温计。选择什么样的温度计测量基础体温好呢?即使是电子体温计,在挑选的时候,也要注意是否具有以下功能:

首先,体温计的测量精度需要为±0.05℃,这种体温计才适合女性准确测量基础体温。

其次,最好是由液晶屏直接显示测量结果,一目了然数字式反映所测温度,灵敏而清晰,这样保障了测量结果的准确性。如果使用需要查看细微刻度的体温计会比较吃力,而且不一定准确。

第三,测量完成后,自动蜂鸣提示的功能,这样不用查看测量时间更加人性化。没有完成测量自动提示的体温计,会因为放置温度计的时间长短导致测量的体温产生偏差。

最后,在材料上最好选用比较环保的抗菌卫生产品,这样比较清洁卫生,因为要放入口腔,卫生的产品才能安心使用、测量。

因此,在购买体温计时,还需到正规的药店或者商场购买,除了体温计,正确的测量方法和持之以恒的测量也很重要,在测量基础体温的每个环节都力求仔细、严格,得出的数据才具有参考意义。