1、做好孕期保健工作
预防妊高征的发生，关键在于做好孕期保健工作，了解血压水平（妊前和早孕时血压水平）。妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。对有妊高征家族史、既往有慢性持续性高血压、肾病、糖尿病及多胎妊娠、羊水过多的孕妇更应注意。
2、加强孕期营养及休息
加强妊娠中晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，对预防妊娠高血压综合征有一定作用。因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，其妊高征的发生率会增高。
3、积极治疗原发病
孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高征，要注意积极治疗原发病，注意诱发因素。妊娠如果发生在寒冷的冬天，高血压的孕妇更应该加强产前检查，及早发现问题，及早处理。