香菜中含有丰富的维生素以及营养矿物质，如维生素C、维生素b1/b2、钙、铁、核黄素、胡萝卜素等，还具有健脾开胃、改善新陈代谢等功效。准妈妈在孕期饮食上的注意事项很多，多吃新鲜蔬菜水果，有助于补充人体所需的各种维生素以及矿物质。为了饮食营养均衡，各类蔬菜都是必不可少的。那么孕妇能吃香菜吗？答案当然是肯定的。又有哪些事项是要注意的呢？
好处1.缓解孕吐
孕早期妊娠反应严重的孕妇能吃香菜吗？也是可以的哦！中医认为，香菜有着温中理气的疗效，对于治疗、缓解孕期呕吐有很好的辅助作用。孕吐情况严重的孕妈妈可以将香菜捣成汁后，加热至适合温度服用，效果非常好哦！
好处2.防治伤风感冒
香菜中含有丰富的维生素以及营养矿物质，如维生素C、维生素b1/b2、核黄素、钙、铁等，孕妈妈适量食用香菜有助于身体免疫能力。此外，孕妈妈吃香菜还可以治疗伤风感冒。
好处3.防治高血压
孕妈妈在孕期适量食用香菜还可以防治妊娠高血压哦！妊娠高血压在孕期比较常见，很多孕妈妈都有这方面的困扰。建议孕妈妈们可以将香菜与葛根加水同煮，早晚一次。但是在使用此食疗法之前要先咨询过医生的意见，因为并不是所有人都适合的。
好处4.健脾开胃
脾胃虚弱的孕妇能吃香菜吗？可以的！孕妈妈在怀孕期间特别是在孕早期，因为受强烈的妊娠反应的影响，食欲会变得较差，消化能力也会降低。这时孕妈妈吃点香菜可以帮助增强食欲。因为香菜中所含的甘露糖醇、芳樟醇等成分具有开胃健脾的功效。
好处5.促进消化
孕期消化不良的孕妇能吃香菜吗？当然可以！孕期消化不良也是孕妈妈们很烦恼的一个问题。有这个困扰的孕妈妈可以吃点香菜哦，香菜中含有丰富的维生素C、维生素b1/b2、以及胡萝卜素，有助于促进肠胃消化，消除腹胀胃滞。
孕妈妈在吃香菜时也有要注意的事情哦！
禁忌1.香菜不宜与动物肝脏、猪肉、白术、苍术、黄瓜等食物同吃，会导致腹泻。
禁忌2. 孕妈妈不宜多吃香菜，多吃对眼睛不好，且易损人精神。
禁忌3.有口气、胃溃疡、长疮痘的孕妈妈不宜食用香菜，容易加重病情。