九、北芪炖鲈鱼

配方:

黄芪50克,鲈鱼500克,生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。

制作:

将鲈鱼去鳞、鳃及内脏,洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口,同鱼共放进锅内,加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸,用文火炖熬至熟即成,可加少许味精。

用法:

每天吃饭前食用,可多次食用。

功效:

益气填精,健脾利水。

主治:

妊娠胎动不安,小腹下坠,气短懒言,或伴四肢水肿者。

十、阿胶粳米粥

配方:

阿胶30克,粳米50克。

制作:

去阿胶捣碎炒黄为末,粳米煮成稀粥,临熟时加入阿胶搅匀。

用法:

晨起及临睡前服用1剂,可持续服用。

功效:

养血止血,补肾安胎。

主治:

用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。