世界卫生组织（WHO）的定义，弱**症是指一份**中具有前向运动的**（a+b级）<50%,或快速前向运动（a级）**<25%,也就是临床常说的**活动能力低下症。这种情形下，一方面难以受孕，另一方面，受孕后的受精卵容易发生不良孕产。那么，男性弱精，究竟是什么引起的呢？北京天伦医院男科专家乔博义指出，弱**症是男性不育症最常见临床表现之一，与许多导致男性不育的疾病密切有关。
1.不良的饮食习惯
不良的饮食习惯，暴饮暴食或者偏食都可以造成某些微量元素的过量或者不足，从而影响**活力。当**中硒含量降低时，过氧化物酶的活性降低，不能抑制**细胞膜脂质过氧化反应，造成**损伤，死精增多，活力下降。一定的铜浓度对维持**运动是必须的，但若精浆中的铜过高，就会抑制**线粒体功能，致使**活力减弱或丧失。
锌的缺乏可引起性腺发育不良，影响垂体促性腺激素的释放，导致**生成减少或停滞，**受精的能力下降等。而且还如果饮食不当，食用过多对**不利的食物，如可乐、咖啡、棉籽油、味精、豆类、芹菜等，这些吃得多了就会影响生精和**活力。而如果吃得过多导致肥胖，由于雌激素的增多，也会导致弱精。
2.精索静脉曲张
如果男性出现了弱精，还要确诊是否有精索静脉曲张的原因。它不仅仅对**的发生造成影响，还会造成**活力下降。当精索静脉曲张的血液滞留，会引起睾丸局部的微循环障碍，营养供应缺乏和氧分压降低，能量生成不足就会影响**的生成和活性。因此，如果存在中重度的精索静脉曲张，往往是少精伴发弱精，轻度的一般影响不大。
在生活中，我们通过简单的身体检查就可以基本确定，比如阴囊皮肤表面弯曲的静脉、精索静脉曲曲会诊时触及的曲张又能压缩的软包块、像软体虫的感觉，平卧后包块消失等，还有一些人站立久了就会有阴囊的坠胀不适感，这些都是精索静脉曲张的表现。