清蒸虾

材料：虾，葱，姜，料酒，花椒，盐等

制作方法：把虾洗干净之后，去掉虾的脚，须，摘除沙袋，虾脑等，把虾切成四段；把葱和姜等配料切好之后放在盘中，加上料酒，盐，葱，姜和烫，最后放在虾的表面，最后一起放到锅中清蒸，可以用醋和香油来做成汁来蘸料更为美味。

营养分析：这道菜是清蒸，清鲜美味，又可以补肾壮阳，对胃有好处，这是孕妈妈在怀孕中期很好的选择。