【材料】

面条、虾仁、去骨鳝鱼片、清汤、蛋清,温芡粉、精盐、花生油、葱、姜、酱油、料酒、味精香油各适量。

【制作】

1 : 将虾仁洗净,加精盐、蛋清、味精和温芡粉搅匀。

2 : 炒锅放油烧热,加入是虾仁炒熟。

3 : 鳝片洗净,沥干,切段。锅内放油烧热,下入鳝段炒2分钟,至黄亮香脆时,取出沥干油。

4 : 锅底留油放入葱、姜煸香,下入爆好的鳝片和炒过的虾仁,再放入酱油、料酒、味精,加清汤,烧开后,放入面条煮熟,然后将配料和面条盛入碗中,淋上香油即可。

柔滑爽口,富含优质蛋白质、钙、铁、锌和维生素容易消化