方便面顾名思义，可以很快就煮好出锅。重要的是这个面色香味俱全啊！平常大家都是赶时间才吃这个，那孕妈妈能不能方便面？食用方便面小细节有哪些？

1、方便面应该洗一遍

拆开包装袋，你会发现方便面是一个很漂亮的圆饼或方饼。这是用了很多蜡涂层，才打出这么漂亮的造型。大家吃方便面也不顾及太多，其实面上那层蜡涂层对我们的身体有非常不好的毒害作用，我们要少吃为妙。假如这种物质长期存储在体内，容易导致癌症。

如果孕妈妈一定要吃泡面，那你要多花点时间来泡面。在泡方便面的时候，首先要用温水洗面，搅拌出蜡涂层的水；然后再装一壶新的水来煮面。这样能减少蜡涂层进到我们体内。

2、不能长期吃方便面

方便面就是一种应急的食物，孕妈妈一定要少吃，或尽量不吃。长期食用会让身体缺乏营养，还会导致一些因油脂过多产生疾病。科学合理用餐，才会让孕妈妈更加健康。

3、泡完面需把汤倒掉

很多美味的面汤吸引着不少消费者，从孕妈妈健康的角度来考虑，把面泡好就要把面汤倒走。同时调味料不要全部加进去，这样对身体健康不利。

4、吃完方便面需要吃点水果

方便面的营养不是很多，当你吃完面，最好再吃点水果来补充一下体内需要的营养。你可以吃点苹果、橙子或是草莓等，可以弥补一下你体内需要的维生素和矿物质的不足。

5、方便面煮着吃比较健康

大家可能都喜欢用开水简单的冲泡面条，然后急急忙忙的开吃。但是孕妈妈不可以这样哦，你可以选择煮着面吃。因为煮过的面条更容易吸收到水分，有助于肠胃的消化，不会让人感觉到腹胀等不良反应；并且，方便面煮着吃可以按照自己的口味来，比如放点喜欢的蔬菜和鸡蛋，让简单的面条更加营养可口。