七、牛奶里加米汤

“我的宝宝3个月了，为了让她早日习惯辅食，我往配方奶里加了些米汤，这样不就更营养了。”

正确做法：

牛奶、米汤分开喂。牛奶和米汤中有“相克”的成分，米汤中的脂肪氧化酶可破坏牛奶中的维生素A，故不应同时喂。

八、哺乳期减肥

“生完宝宝我的体形让我无地自容，所以生完宝宝3个月我就开始减肥了。”

正确做法：

断奶后再减。喂奶期减肥可导致乳汁质量下降，对宝宝健康不利。