原料

奶酪50克，豆腐1盒。

制作方法

1.将豆腐放入冰箱冷冻，做成冻豆腐。

2.冻豆腐焯水，冷却后切成块，待用。

3.奶酪切成小片，夹入切好的冻豆腐中，放入冰箱冷藏，食用时取出即可。

备注

冻豆腐入口稍感有点苦味，和奶酪一起食用能缓解不少。豆腐和奶酪都能为孕妇提供丰富的钙质。