【原料】

米饭、海苔片（米饭最好软硬适中，太软不易成形，太硬不沾）

【配料】

奶酪1片、火腿、黄瓜（也可以选用榨菜、蟹柳等） 没有奶酪也可以

【工具】

保鲜膜

【做法】

火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。

把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。

取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。

把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。

海苔片剪成小片放在盘子上，将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。