四个月宝宝如何添加辅食?
四个月宝宝添加辅食的量应从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加;主要提供流质及泥糊状食品;一般的经验是最先从米粉糊开始，因为米粉糊不含面筋，和其他食物相比不易引起过敏反应。一开始可以用小匙喂，让宝宝习惯用匙进食，并锻炼吞咽能力。
四个月宝宝添加辅食的原则：
1、四个月宝宝添加辅食应从少量开始;
2、辅食的种类也应从稀再慢慢到稠;
3、辅食的颗粒要细小;
4、辅食的选材要鲜嫩。
四个月宝宝添加辅食案例参考：
早晨6-7时：母乳;
上午9时：
加1/4-1/2蛋黄;
中午11-12时：
母乳;
下午 2时：
果泥(可选：苹果、香蕉、梨子、橙子)、母乳;
下午 4时：
菜泥(可选：胡萝卜、菠菜、土豆、绿叶菜)、母乳;
傍晚 6-7时：
米粉、母乳;
晚上 10-11时：
母乳;
半夜：
母乳。
添加辅食的四忌是什么?
营养不良是婴幼儿常见的疾病，一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素(如早产、双胎、大体重、先天畸形等)外.绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题，尤其是辅食添加不合理所致。常见的有以下几种情况。
1、过早
刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大使量和次数增加，最后导致腹泻。因此，出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。
2、过晚
有些父母怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月.还只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此，对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食。