爽口之味，皆烂肠腐骨之药，五分便无殃；快心之事，悉败身丧德之媒，五分便无悔。

【译文】

清爽可口的美味，都是溃烂肠胃腐蚀筋骨的毒药，用到五成就没有灾殃；畅快舒心的事情，全是败坏身体丧失德行的媒介，享受五分就不会后悔。

【注解】

爽口：清爽可口。南朝·梁萧统《七契》：“金盘荐美藉之珍，玉杯沉縹清之酒，义曰和神，事非爽口。”

烂肠腐骨；烂肠，损伤胃肠，使胃肠溃烂。《吕氏春秋·本生》：“肥肉厚酒，务以自彊，命之曰烂肠之食。”腐骨，本指死尸，亦用以指贱躯。清·魏源《栈道杂诗》之三：“昨宵最高峯，已在舄底衬；中天腐骨轻，下界尘怀静。”烂肠腐骨强调山珍海味足以伤害肠胃。

五分：犹言五成，一半。宋·曾敏行《独醒杂志》卷六：“芳华楼，前后植梅极多……至开及五分，府坐领监司来燕。”

快心：犹称心。见一七八【注解】

悉 <形>：本义详尽。《说文》：“悉,详尽也。” <副>尽，全。《资治通鉴·赤壁之战》：“悉使羸兵负草填之。”

败身丧德：败身，败坏身体。丧德，丧失德行。《北齐书·杨愔传》：“自天保五年已后，一人丧德，维持匡救，实有赖焉。”

【评语】

什么事都要适可而止，但人往往经不住诱惑。很多人一遇到香甜可口的美味，就不顾一切的拼命多吃，结果把肠胃吃坏，受病痛之苦。聪明人必须注重养身之道，营养不良固然不行，吃得太多也绝非好事。欲罢不能说明不懂养身之道。养身如此，做人同样如此，所谓“病从口入，祸从口出”，一些看起来令人得意洋洋的事，或许正酝酿着走向失败的因素，人在春风得意时一定要保持精醒才是。