饮食可以影响胎儿的性别，这可以说是公开的秘密。孕前饮食摄入食物的酸碱度同生男生女有着直接或者间接的影响，那么，如果想要生男孩，孕前饮食有哪些技巧呢?

想生男孩，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩，不过饮食要从准备怀孕的前一个月开始。

含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，主要分为蔬菜、水果、海藻类、乳类、大豆和菌类食物等。如：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等。

酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，如：鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，酸味水果包括番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果。如果想生男孩，男性朋友可以多吃这类的酸性食物，建议常喝虫草鸭汤，它有强阳补精和补益体力的功效。

虫草鸭汤

材料：

鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙

做法：

1、鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。

2、冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。

3、将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

功能：

强阳补精，补益体力，适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。

此外，怀孕前服用一些旺气血的高热量的暖宫类中药也有助于怀男孩，比如“旺丁搭档”，此药来自民间，属于藏药，含有丰富的微量元素和氨基酸，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用此药期间怀孕，胎儿还容易出现双胞胎现象。