《全国健身计划纲要》中指出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作。要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。”小学体育是人接受正规教育的起点，也是培养学生的终身体育观念的基础，即培养学生锻炼身体的习惯。体育习惯的养成是“兴趣→爱好→习惯”的一个过程。
一、激发学生的体育兴趣。
兴趣是人的一种个性心理特征，是儿童学习的动力。学生只有热爱体育，其学习的热情和持久力才会提高，才会成为未来真正的“体育人口”。体育教学要新颖，要有趣味性，学生才能对学习产生兴趣。
1、转变学生的思想观念，提高对体育的认识。
教学中结合体育影片，看电视、体育录像、VCD等方法，介绍、讲解古今中外的体育趣闻、体育的起源与发展，扣人心弦的体育赛事等培养和激发学生的体育兴趣，了解体育锻炼的意义和目的。另外，还重点向学生介绍了本校田径队和小足球队在各级比赛中获得的荣誉，并展示比赛时的照片和获得的奖杯、锦旗、奖状。学生通过视觉感受而增强了集体荣誉感，激发了体育的热情。
2、丰富课的组织形式。
教师在体育课的组织形式上和教学内容上的多样化，教学方法和练习手段的新颖多变，会使学生有新鲜感，从而能调动学生的学习积极性。例如，跳远是锻炼身体的重点教材，也是竞技性很强的项目，它贯穿于小学一至六年级的各册教材。在学生初步学会动作后，组织一次小型的跳远比赛，评出当堂课的“跳远王”，并不定期地组织“跳远王争霸战”，在学期结束时决出“跳远总霸主”。同时告知学生每年都有这样的活动，从而很好地达到了让学生持久、自觉积极地进行体育活动的目的。又如：在上肢力量练习时，单纯的练习会使学生感到乏味，我将学生分组，进行“立卧撑”、“俯卧撑”对抗赛，累计各组完成次数的总和来评定胜负；还可以把跳绳、掷实心球等项目同体育达标结合起来，使学生练习有目的，进一步激发他们练习的兴趣。
3、改变体育的评价标准。
学生因先天遗传等因素，身体素质是参差不齐的，如果用传统的体育评价标准去衡量一个学生，即使这个学生再怎么努力，也不会“及格”的。我们可以对学生“不求完美，认可及格”，让学生对学业有轻松的感觉，才能使学生有更多的时间去发展自己的特长。例如“体育达标”中的“仰卧起坐”，对于越来越多的“小胖墩”来说，1分钟要做二十几个，简直有点遥不可及。如果我们简单地判定他们不“达标”，那么他们将失去做“仰卧起坐”的兴趣，也许这一生他们都将不会“达标”。在教学中，我告诉学生，只要体育态度端正，坚持练习，哪怕最后测试时就做一个，也能“达标”。这样一来，学生没有负担，也激发了练习兴趣。一个、两个、十个……，经过一个多月的练习，每个学生都有了进步，其中一个学生由一个不会做到1分钟做了33个。这种方法运用在其它“达标”项目上，效果也非常显著。