【材料、做法】

丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，共同熬汤。

【乳妈妈贴士】

１.熟后吃鱼喝汤。吃时可放些酱油，不放盐，一次吃完。

２.口服1次。连服3天。丝爪仁有行血、催乳功效，鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用。

３.喝汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用。