活动目标：

1.　 练习双脚并拢向上跳，发展跳跃能力。

2.　 锻炼动作的灵活性。

活动准备；

人手一个塑料圈，音乐磁带

活动过程：

1.　 跳虫舞。

（1）启发幼儿说说什么虫会跳。

（2）请幼儿将两手食指放在头上，听音乐活动身体、四肢，模仿跳跳虫跳舞的样子。

2．跳水坑。

（1）请幼儿取一个塑料圈放在地上当“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。

（2）带领幼儿双脚并拢，在圈中跳进跳出。

（3）请跳得好的幼儿表演，游戏反复进行。

3．幼儿自由玩圈，做放松运动结束。