九九归一养颜汤

1、各种配料准备齐全;

2、花胶加2-3片生姜清水浸泡20分钟变软,捞起备用;

3、猴头菇清水浸泡20分钟,挤干水份备用;

4、水里加适量料酒、生姜、八角一颗烧开,放入洗净的猪大骨煮3分钟,捞起冲干血水备用;

5、猪骨、除枸杞外其它各种配料放入慢炖锅里,加开水漫过所有材料,开低档慢炖3-6小时;

6、起锅前20分钟加枸杞,起锅时加适量盐调味即可。

九九归一养颜汤的做法小贴士

1.各种中药配料可以在各大中药房买到;

2.花胶、猴头菇要事先清水浸泡至软,其它中药要用清水洗净;

3.猪骨下锅前最好加料酒、生姜、八角用开水汆烫,并洗净血水,这样炖出的汤汁才清亮、无血腥味;

4.猪大骨一斤可以用瘦肉半斤或者鸡一只代替;

5.慢炖的时候水漫过材料就好,不要加太多,以免影响汤的醇厚味道;

6.枸杞不要太早加入,否则会煮开花;

7.不要过早放盐,那样会使肉块缩小变硬,不易烧酥,吃起来很“柴”味道差,盐还会使肉里含的水分很快跑出来,会加快肉类蛋白质的凝固,严。重影响汤的鲜美味道;

8.慢炖锅长时间通电,底部会变得很热,使用的时候最好放在瓷砖、水泥地板上。