一岁以后
紫琪的妈妈：紫琪刚开始吃米粉的时候，出现过便秘的情况，后来我问了专家，他们说家长们在给宝宝添加辅食时一定要遵循由一种到多种，由少到多的原则。我第一次给紫琪加米粉的时候，看她爱吃，就由着她吃了个够，结果导致她大便干燥。婴儿在接受新的食品时，容易出现便秘，可加服些滑肠的食物，如桔子汁，蜂蜜糖水等，另外要多吃些水果，含纤维素较多的蔬菜如芹菜、韭菜及粥类食物。还有一点，就是要尽早养成宝宝定时排便的习惯，让他逐渐形成条件反射，定时产生便意。
思思的妈妈：对便秘的宝宝要注意因果同治。可每天早晨让他空腹服用适量蜂蜜，用右手掌心自宝宝右下腹向上绕脐顺时针轻轻按摩十余次，以达到蠕肠通便之作用，对于便秘严重者，则应及早带宝宝看医生，排除先天性巨结肠、肛门直肠狭窄等疾病情况。我也咨询过儿科专家，他们说婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的，但也不要忽视肠道畸形的可能。
淘淘的妈妈：淘淘已经长大了，不过我特别能理解宝宝不能正常拉臭臭时妈妈焦急的心情，所以，也发一条E-mail给你们，介绍一下我给淘淘用过的几种方法：
肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。
咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。
开塞露：将开塞露注入小儿肛门，可以刺激肠壁引起排便。
肛表刺激：拿肛表涂凡士林，在宝宝肛门处转一转，可以达到刺激肠子蠕动的作用。
雨儿的妈妈：我治好雨儿便秘的方法大约是最经济的——红薯粥。红薯营养较丰富，并有一定医疗价值，补血活血暖胃，《金薯传习录》记载红薯可治“痢疾下血，酒积热血，湿热黄疸，遗精淋浊，血热经乱，婴儿疳积。”红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多，所含蛋白质比大米、白面也多，因此吃红薯是食药并用。小儿大便秘结吃上几次即可好转。制作方法也简单，将红薯（以红皮黄心者为好）洗净，切成小块，加水与粳米同煮成稀粥，待粥成时，加入白糖适量，再煮沸两次即成。
贝贝的妈妈：我的发言只是为其他的妈妈提个醒。大家都知道香蕉有润肠通便的作用，可是前几天，贝贝一连两天没有大便，我急忙给她买来香蕉，一气让她吃了两个，可结果并不理想。原来，我给贝贝吃的香蕉并没有熟透，虽然买的香蕉外表很黄，但吃起来肉质发硬，有时还有些发涩。我听医生讲，这样的香蕉含有较多的鞣酸，而鞣酸对于消化道有收敛的作用，当然无法润肠通便了。所以，以后我们一定要为宝宝选择自然熟透的香蕉。
睿睿的妈妈：我建议便秘的宝宝多喝酸牛奶，因为酸牛奶是以新鲜牛奶为原料，加入活性乳酸菌发酵制作而成的，不仅保留了牛奶的所有优点，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子（如半乳糖），更易于消化吸收；另外由于酸奶中加入了活性乳酸菌，使肠道内有益菌增生，抑制了腐败菌的繁殖和作用，因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，减少了便秘的发生。
菲菲的妈妈：中国人一向信奉药疗不如食补。对待小儿便秘也是，吃药、用开塞露对宝宝来讲都太痛苦了。我知道用红枣熬汤取汁喂食是不错的一种方法，效果好且无副作用。红 枣有补中益气，滋脾胃、润心肺、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍的功用。当小儿便秘时，年轻的父母不妨一试红枣汤，可以解决小儿的便秘之苦。