发烧咽痛最好别上班
“现在广州已进入暑热天气，高温下很容易出现发热、咳嗽等不适症状。对个人来说，出现这些情况应马上‘放假’休息，别再上班，这样既可以养好身体再好好工作，又能避免万一是甲型H1N1流感而成为单位上的传染源。”杨智聪表示。
指引指出，对于社区各集体单位要加强室内场所的通风换气，保持室内空气清新；尽量不使用空调；洗手间要配备足够的洗手液。
“搞好本单位环境卫生也非常重要，应及时清运垃圾和废弃物，保持室内外环境卫生整洁。”专家表示，集体性活动尽量在室外进行，避免室内集会，尽量不要在人群密集、通风不良的公共场所活动。
指引还指出，如员工出现发热、咳嗽或咽痛等流感样症状，要提醒其留在家中休息并立即就医；同时单位应教育员工保持良好的个人及环境卫生，均衡饮食、适当运动、充足休息，避免过度疲劳紧张，增强抵抗力等。
发热别坐地铁公交
打的记得留票据
杨智聪表示，居民以及家庭为单位对甲型H1N1流感病毒进行日常预防也是防控指引重点内容。主要应做到以下几点：
经常洗手，多漱口，保持手口卫生；少去人流聚集的地方，避免聚集性活动；不随地吐痰，打喷嚏时用纸巾捂住鼻口，擦鼻涕的纸巾要弃置于有盖垃圾箱内；养成良好的个人生活习惯，加强锻炼，保证足够睡眠；出现发热等症避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具。保持车厢内清洁，不要随地吐痰，不要乱丢垃圾，呕吐物要装入塑料袋内妥善处理，触摸公共设施后及时清洗双手。
“一旦当周围人如出现发热、咳嗽等症状时，应减少与发热病人的近距离接触以及直接接触，保持手口卫生清洁，加强居室内的通风换气。如果与家庭成员或自己有过密切接触的人员被确诊甲型H1N1流感，应及时主动与当地疾控部门取得联系，由疾控部门决定居家或集中医学观察，此前留在住处，避免外出，避免与他人接触。”他表示。
如果市民自己出现发热、咳嗽等不适时应怎么办？《指引》指出，此时应及时前往就近正规医院接受治疗；前往医院避免乘坐公共交通工具，最好使用私家车，如打的士要坐于后排与司机斜对且保持开窗通风，同时留取票据；外出要加戴口罩，防止传染给他人；避免前往公共场所，避免参与聚集性活动。
小学托儿所晨检很重要
“八个指引中有七个是有关个人或单位预防，我们请专家针对广州情况详细制定而成。像小学、托儿所重在晨检，而大学特点则为集体住宿且不少教室、宿舍有空调，所以经常通风很重要，而大学生都是成年人了，应学会根据相关指南‘对号入座’自查身体状况，发现不适马上报告、就医。”杨智聪副主任介绍。