食材:

糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。

做法:

1、准备材料,全部洗干净。

2、可将材料浸泡一晚。

3、倒入豆浆机中,等到结束音响起就可以了。

营养:

这道美味的花生紫米糊有养血补血、补脾止血、润肺的功效。