小宝宝是很容易上火的哦，吃奶粉、饮食或作息不规律、穿的多了等等都会让宝宝上火的。平时爸爸妈妈要多注意观察宝宝，虽然宝宝不会说话可是难受了不舒服的时候也会给你传递小信号的哦！
一、 小屁股
爸爸妈妈在给宝宝洗澡的时候，千万不要忽视宝宝的屁屁，肛门的颜色是上火与否的暗示标志呢。
如何判断：正常来讲，宝宝的肛门应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色。如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，这说明宝宝的体内火很大。
灭火小贴士：如果妈妈发现宝宝的肛门颜色发红，就多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果吧，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝，很有效哦。不过要注意，不要给宝宝吃太过寒凉的食物啊，宝宝的小肠胃会受不了的。
二、眼角分泌物
如何判断：如果宝宝的眼角有眼屎出现，妈妈要警惕呦，这可能说明宝宝有肝火啦！往往这个时候宝宝会脾气暴躁，不太听话会惹妈妈不开心，但小宝宝也不是故意的，只是上火了不舒服。
灭火小贴士：这个时候，请给宝宝吃生的嫩芹菜吧，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。芹菜味道好奇怪，宝宝不喜欢，给宝宝吃的时候可以放点糖或者花生酱。另外，让宝宝早点睡觉，休息的好宝宝会恢复的快一些的。
三、舌头
如何判断：如果宝宝的舌头、舌边发红了，说明宝宝有心火了！宝宝很可能会有白天很口渴、晚上爱折腾，睡觉也不安稳等等的表现。
灭火小贴士：祛心火的食物还是很多的，比如夏天的鲜莲子、茭白、茄子等等。鲜莲子可以生吃，其他的最好是素炒、蒸，记得少放些油哇！
四、嘴角有“白茬”
如何判断：宝宝的口很干，嘴角都有“白茬儿”了，这是宝宝有脾火的表现。
灭火小贴士：柿饼上的白霜或是杨桃很适合这时候的宝宝，也可以适当的给宝宝吃些小中药。
五、便秘
如何判断：每到宝宝拉臭臭的时候，都觉得很痛苦，要很费力才能便出来，便便很硬，可能宝宝还有点口臭，那说明宝宝有胃火了。
灭火小贴士：妈妈们快给小宝宝清清肠胃吧，喝点小米粥、百合粥之类的清淡粥，每天少吃一些，宝宝很快就会好起来的。
六、手心干热
如何判断：如果宝宝的手心是凉凉的、潮潮的，那是正常的。如果是干热干热的，晚上还出汗，那说明宝宝有虚火了。
灭火小贴士：妈妈给宝宝做做小儿推拿吧。给宝宝捏捏脊背，搓搓脚心，宝宝会很舒服的。要是情况很久都不能缓解，就带宝宝去看医生吧，别让宝宝生更重的病。