新生儿宝宝从胎儿期开始就泡在子宫的羊水中发育成长的，从两个结合的**细胞，逐渐发育成一个完整的胎儿，都是在羊水中完成的，因此洗澡是新生儿宝宝们非常容易接受的锻炼。
宝宝洗澡的好处
·清洁皮肤
宝宝皮肤娇嫩，分泌多，代谢旺盛，皮肤的皱褶处如颈部、腋下、腹股沟处(大腿根部)有许多污垢，皮肤破损还容易引起细菌感染。勤洗澡可以避免细菌侵入，保证皮肤健康。
·促进新陈代谢
洗澡不仅对宝宝皮肤产生良性刺激，还能促进全身血液循环，从而有利于新陈代谢。
·有利于体温调节
水的热传导能力比空气高30倍，对宝宝体温调节中枢的逐渐成熟起很大作用。宝宝皮肤与水的全面接触，可改善皮肤的触觉能力和对温度、压力的感知能力，对提高宝宝的环境适应能力很有益处。
洗澡的准备与操作
时间要求
·春秋季最好每天洗一次；
·夏季因天气炎热，每天可洗两次以上；
·寒冷的冬季如有条件，最好每天洗一次；若无条件最好也需每周洗一次，每天用温水擦浴。
·每次洗澡的时间宜在两次喂乳之间，避免宝宝喂奶前过度饥饿及奶后洗澡发生溢奶。
·对于睡眠不太好的宝宝可在晚上睡觉前洗，会使宝宝睡眠安稳。
浴室环境要求
·避免对流风;
·室温宜为26～28摄氏度，若为新生儿，则室温宜为27～29摄氏度。如室温不够，可用电暖器或电热器增加温度；
·地板防止湿滑，可以放置一块耐水的踏垫；
·灯光不要太亮，光线要柔和；
·放柔和的音乐增加愉悦的洗澡气氛。不要以为宝宝洗澡时听不见，他在宫内是听着胎教音乐长大的，对音乐很熟悉。
水温要求
水温宜为39～41摄氏度。先放冷水，然后再放热水调试，最好用水温表测温度较为准确，如不具备可用大人肘部皮肤测试，以不烫为好。
沐浴前该准备的物品
·浴盆。最好是椭圆型的，瓷盆和塑料盆都可以；
·大浴巾一块，小毛巾两块(一块洗脸、一块洗臀部)；
·婴儿专用的洗发液、沐浴露、润肤露、护臀膏、爽身粉，夏季还要准备痱子粉；