“婴儿游泳”是根据最新的理论开展的一项婴儿早期保健活动。是指在出生12个月内的婴儿在专门的安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护下进行的一项特定的、阶段性的水中早期保健活动。

足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿、孕32～36周出生的早产儿都可以游泳。

宝宝出生后失去了原来生存在羊水中的感觉，游泳可以帮助他感觉回到母体内的环境，从而消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等不良的情绪。

婴儿在生长发育中除了“口部”的饥渴外，还有肌肤、骨骼、关节、肌肉、情感等的“饥渴”，这些需求在游泳中可以得到满足。

水可以温柔和自然地刺激婴儿的视、温、嗅、触觉，尤其是平衡觉得刺激和适应。

游泳可以对婴儿特定部位皮肤、肢体、关节、骨骼进行主动和被动的活动与刺激，并间接地促进五脏六腑及各神经系统和发育，还可以促进新生儿食物消化吸收，减弱应激反应，提高婴儿抗病能力。

游泳可以使婴儿身心受到抚慰，引起全身（神经、内分泌、消化及免疫等系统）一系列的良性反应，从而促进婴儿身心的健康教育，促进小儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹。另外，游泳还可以提高宝宝早期的智力发育和情商的发育。