1、牛奶香蕉糊

适合月龄:可供7-9个月婴儿选用

材料说明:

主料:香蕉(20克) 牛奶(30克) 亨氏DHA番茄营养米粉(20克) 调料:白砂糖(5克)

妈妈心得

此糊香甜适口,奶香味浓,含有丰富的蛋白质,碳水化合物的成分主要是淀粉和糖类,故味甜而粘,极宜婴儿食用。

制作步骤

Step 1. 将香蕉洗净,去皮后用勺子研碎;

Step 2 : 将牛奶倒入锅内,加入亨氏DHA番茄营养米粉,煮熟;

Step 3 : 倒入研碎的香蕉中拌匀;

Step 4 : 边煮边搅入白糖,拌均匀即可喂食。

专家点评:婴儿米粉和香蕉都是适合宝宝的营养食品,只是米粉用温开水冲调即可,不用入锅煮;鲜牛奶不太适合2岁以下的宝宝,希望这位妈妈指的是婴儿配方奶粉;为了孩子的牙齿健康,我们不建议在该菜式中额外加糖,况且几种食材中已经含有了天然的甜味。建议妈妈可以考虑在宝宝午睡后给宝宝香蕉,如果宝宝的年龄较小,则需要研碎再喂。

2、烂面条糊

适合月龄:4-24个月

材料说明:

1、亨氏营养菠菜面条。 2、亨氏鸡肉泥,

妈妈心得

烂面糊软料,味美,含丰富的蛋白质,脂肪,是宝宝最佳的一种饭食。

制作步骤

Step 1 : 将锅里水烧开,放入面条煮熟。

Step 2 : 将面条捞起沥去水分,倒入搅拌机中,搅烂。

Step 3 : 将搅烂的面条糊盛入碗内,倒入亨氏鸡肉泥即可

专家点评:菜谱本身是非常美味营养的,但是并不适合4个月的宝宝。4个月左右的宝宝刚刚开始添加辅食,这个时候宝宝的胃肠道是非常稚嫩的,建议按照纯米粉、蔬菜、水果的顺序添加辅食,先从单纯成分开始,每种新的食物需要观察3天左右,如无特殊情况再添加新的食物,面条是用小麦做成的,宝宝比较容易出现过敏的情况,建议6个月以后添加;而鸡肉泥最好在8个月以后食用。对于婴儿这一敏感的人群,请妈妈们严格遵照产品的使用说明,千万不要操之过急哦!

3、果蔬缤纷

适合月龄:五个月以上

材料说明:

米粉,小饼干,亨氏胡萝卜泥,柠檬汁

妈妈心得

宝宝吃得很开心!

制作步骤

Step 1 : 冲米粉,加胡萝卜泥,柠檬汁,放上小饼干摆盘!

专家点评:这款菜式颇有创意,风味独特,而且有蔬菜、有主食,是营养丰富的一餐。但是需要特别提醒妈妈们:请尤其留意婴儿小饼干的选择,一定要是高品质的、容易溶解的才可以,否则饼干碎片很可能会卡住宝宝引发危险!另外,柠檬汁含丰富的维生素C,但口味会偏酸,家长在添加柠檬汁时需注意口味的调整!

4、巧搭肉蛋营养米粉

适合月龄:6-24个月

材料说明:

主料:享氏DHA营养米粉;配料:鸡蛋一枚、猪肉和牛肉适量,青菜少许。

妈妈心得

青菜和享氏DHA蔬菜料粉中丰富的维他命有助于鸡蛋、猪肉和牛肉中的钙铁锌硒等微量元素有效地吸收。而且此款米粉中的肉末质地细腻益消化,特别方便宝宝吞咽。长期食用微量元素吸收充份,可令宝宝健康聪明地快乐成长。

制作步骤

Step 1 : 取适量猪肉和牛肉冷藏结冰后切成碎末,放入碗内用适量水调开,加入少许食油。(冷藏后切成的碎末十分细腻,好消化,方便宝宝吞咽。);取鸡蛋一枚,打入备好的肉汤中调开。

Step 2 : 将调好的肉蛋羹入锅隔水蒸5-8分钟后,将洗好的青菜切成碎末撒在肉蛋羹上,继续蒸2-3分钟后端起待用。

Step 3 : 将肉蛋羹轻轻调开,视宝宝月龄取适量享氏DHA蔬菜米粉与调开的肉蛋羹调成稀稠适中的巧搭肉蛋营养米粉。

专家点评:这位妈妈很用心,肯花时间为宝宝精心烹制营养美食,值得学习!但是,猪肉、牛肉等红肉类最好是在宝宝8个月以后才开始添加,6个月的宝宝若要添加肉类建议从肝类开始,其次是鱼类。如果在8个月以后制作肉羹,也建议妈妈先选择单一的肉类制作,让宝宝逐渐适应食物的口味,避免出现不适应的情况(如过敏、不消化等)。

5、蔬菜黑米红枣羹

适合月龄:6个月以上

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