一. ??字姿?菁br>钷部端正，微向前?A。胸不靠桌，?杉琮R平。左手按??，腰部上挺。?赡_平放，陪肩同??。
二. ?坦P要钌
拇指?M?危?晷??外凸。指??掌??，五指?R力。?滩灰司o，又不宜??。腕平掌?冢?剐杆正直。
?坦P高低，因字而??。字大?谈撸?字小?痰汀＜br>
三. 吖P方法
指主?坦P，腕主吖P。手腕?铱眨?又??平覆。 全用手腕，?砘剡弈。
四. ?W??方法
?W????法，先摹後乓。 摹的咿程，要?O??心。 不肥不瘦，方不失真。 啉用????，薄不透墨。
乓的咿程，更??帐真。 乓字放大，三至五分。 一字一??，善?幽X筋。 任意?橹?，最要不得。
乓摹二法，不可偏?U。 交替哂茫?事半功倍。
2.?抑猓哼剐作???r，腕肘皆滕案，宜於??大字，榜??。 枕腕：吖P作???r，以右手枕在左掌上，宜於??小字。
提腕：吖P作???r，肘著案而腕提，宜於??中字。
3. ?M (勒)
逆滂向左钅剐、提剐中滂向右行、钅剐回滂、收剐?t礴而?印⒂辛Α＜br>
4.竖 (努)
逆滂向上、弈剐向下行、钅剐回剐向上急起、收?t不??而利落。
5. ?c (?醛
藏滂落剐、弈剐向上、向右行剐、向下回滂、收剐?t撅而活、有致。
6. 撇 (掠)
逆滂弈右下行、撇出?t承接有情。
7. 短撇 (啄)
逆滂向上、弈右下、行剐、撇出?t??准而??下一剐。
8. 挑 (策)
露滂钅剐、行剐向上、挑出?t?P鞭有指。
9. 捺 (磔)
逆滂向上、右下行钅剐、蒺提、捺出?t如切肉?A拖。
10. 永字八法?D解
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