配料:

猪心、猪肝、姜片、米、生菜、香菜,生粉、盐、麻油、酱油。

方法:

将洗净的米加少许的生油及盐腌制10到15分钟,

再放入烧开了的水锅里,煮上20分钟左右,

将适量的猪心、切好的姜丝、糖、生粉放入锅中,煲10分钟,

后再加上猪肝,煲约3分钟,为什么猪肝药放在后面呢,是因为猪肝煮太久会变硬。

加入生菜丝和香菜丝及麻油,猪心猪肝粥就算做好了,即可食用。

功效:

养血、补血、安神、补铁等重要作用,更适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用。