身体发育

男婴 女婴

体重 约6.03千克 约5.48千克

身高 约60.30厘米 约58.99厘米

坐高 约37.94厘米 约37.35厘米

头围 约39.84厘米 约38.67厘米

胸围 约40.10厘米 约38.76厘米

坐高 约40.00厘米 约39.05厘米

动作发育

孩子仰卧时,大人稍拉他的手,他的头可以自己稍抬起,不完全后仰了。

他的双手从握拳姿势逐渐松开。如果给他小玩具,他可无意识地抓握片刻,要给他喂奶时,他会立即做出吸吮动作。此时,他会用小脚踢东西。

听觉发育

随着月龄的增长,听觉能力也逐步提高。到3个月时,婴儿的听力有了明显的发展,在听到声音后,头能转向声音的方向,并表现出极大的兴趣;当成人与他说话时,他会发出声音来表示应答。

因此,在日常生活中,应多和孩子说话,适当让孩子听一些轻松愉快的音乐,将有利于孩子的听觉发展,也有利于孩子语言的发展。

语言发育

孩子在有人逗他时,他非常高兴,会笑,并能发出”阿”、“呀”的语音。

如发起脾气来,哭声也会比平常大得多。这些特殊的语言是孩子与大人情感交流的方式,也是孩子意志的一种表达方式,家长应对这种表示及时做出相应的反应。

感觉发育

当听到有人与他讲话或有特别的声响时,孩子会认真地听,并能发出咕咕的应和声,会用眼睛追随走来走去的人。

如果孩子满2个月时仍不会笑,目光呆滞,对背后传来的声音没有反应,应该检查一下孩子的智力、视觉或听觉是否发育正常。

心理发育

第3个月的孩子喜欢听柔和的声音。会看自己的小手,能用眼睛追踪物体的移动,会有声有色地笑,表现出天真快乐的反应。对外界的好奇心与反应不断增长,开始用咿呀的发音与你对话。第3个月的孩子脑细胞的发育正处在突发生长期的第二个高峰的前夜,不但要有足够的母乳喂养,也要给予视、听、触觉神经系统的训练。每日生活逐渐规律化,如每天给予俯卧、抬头训练20~30分钟。宝宝睡觉的位置应有意识地变换几次。可让宝宝追视移动物,用触摸抓握玩具的方法逗引发育,可做婴儿体操等活动。

这个时期的宝宝最需要人来陪伴,当他睡醒后,最喜欢有人在他身边照料他,逗引他,爱抚他,与他交谈玩耍,这时他才会感到安全、舒适和愉快。

总之,父母的身影、声音、目光、微笑、抚爱和接触,都会对孩子心理造成很大影响,对宝宝未来的身心发育,建立自信、勇敢、坚毅、开朗、豁达、富有责任感和同情心的优良性格,会起到很好的作用。

科学喂养与饮食禁忌

本月婴儿饮食喂养特点

婴儿在这一时期里生长发育是很迅速的,食量增加。当然每个孩子因胃口、体重等差异,食入量也有很大差别。做父母的,不但要注意到奶量多少,而且还要注意奶的质量高低。母乳喂养要注意提高奶的质量,有的母亲只注意在月子中吃得好,忽略哺乳期的饮食或因减肥而节食,这是错误的。孩子要吃妈妈的奶,妈妈就必须保证营养的摄入量,否则,奶中营养不丰富,直接影响到婴儿的生长发育。三个月是孩子脑细胞发育的第二个高峰期(第一个高峰期在胎儿期的10~18周),也是身体各个方面发育生长的高峰,营养的好坏关系到今后的智力和身体的发育,因此一定要提高母乳的质量。

喂养方法

母乳喂养时:这个时期,喝奶量增多的婴儿每次喂奶间隔时间变长,前一段过3个小时就饿得直哭的婴儿,现在可以睡上4个小时,有时甚至睡5个小时也不醒。

如果出现婴儿要奶吃的哭闹时间提前,或夜里本来只起1次夜,现在变成一夜哭闹两三次,这就可以确定是母乳不足了。母乳不足时可先加1次牛奶试试。在母亲觉得奶最不发涨的时候(大概在下午4~6点之间),可用150毫升的牛奶喂给婴儿。当然,150毫升不一定1次全都喝完,即使少于150毫升,只要婴儿显出满足的样子就可以。由于加了1次牛奶,母乳能得到充分休息,下次出奶量就会增加。如果这样婴儿能吃饱,每天加1次牛奶就可以了。

但是,如果婴儿体重每天增加不足20克,则需再加1次牛奶,这样试着连续喂5天。如果5天后体重增加仍不到100克,就需再加1次牛奶。但不要因婴儿爱喝牛奶就过量地喂。每天如果喂6次奶,牛奶的量每次不应超过150毫升,日平均体重增长不应超过40克(第5天200克)。如果每天加牛奶2—3次,体重增加30克左右,就可一直坚持下去。

牛奶喂养时:2—3个月的婴儿食欲很旺盛。如果因婴儿有食欲就不断增加牛奶量,势必会造成饮食过量,过量饮奶持续下去,就会导致肥胖。为了供养这些不必要的脂肪,心脏必须进行超负荷的劳动,肝脏及肾脏也要对摄入的过量营养进行处理,而不能得到休息。然而婴儿的这种超负荷劳动,在表面上是看不出来的,母亲见孩子发胖往往会很高兴,错误地以为孩子是健康的。

母乳喂养虽然也有发胖的婴儿,但因母乳易于消化,即使过量也不会使肝脏及肾脏疲劳。因此,这种肥胖病只在喂牛奶的婴儿中发生。要预防婴儿的肥胖,只要不喂过量的牛奶就可以。

婴儿有着不同的个性,有非常能吃的婴儿,相反也有吃得很少的婴儿,即“少食儿”。母乳喂养时,喝奶量不容易掌握,少食儿往往因为发育比其他婴儿慢才引起注意。牛奶喂养就可以掌握每次的奶量,如果喝不完奶粉包装上标明的2个月婴儿应喝的牛奶量,母亲会立即察觉到。

少食儿的母亲没有必要羡慕其他的胖孩子,胖或瘦与2个月婴儿应具备的能力没有任何关系。

为使少食婴儿多吃奶,采取给婴儿打针等方法是非常愚蠢的做法。

少食婴儿吃奶少,是为了适应其本身的身体构成,是身体整体状况所决定的,注射激素等做法是违背自然规律的。

此外,将牛奶调浓给少食的婴儿也是不可取的。

值得注意的是,给婴儿喂牛奶时,严格消毒是非常重要的。加牛奶后,婴儿的大便稍有变化,较以前发白且成块,极偶然的情况可能会出现大便次数增多、水份增加,这时母亲可能会担心出现了“消化不良”。只要严格消毒,一般不会有什么可怕的后果。即使出现“腹泻”,只要婴儿状态好,可视其牛奶的适应过程,应继续喂下去。开始加牛奶时最重要的不是观察粪便,而是观察体重,因此测量体重是很关键的。

糕干粉等淀粉制品不能代替母乳

糕干粉是一种以淀粉为主要成份的婴儿食品,其中含糖7.9%、脂肪5.1%、蛋白质5.6%,蛋白质与脂肪的含量很低,质量也较差,因此满足不了孩子生长发育的需要。但在牛奶中加入少量糕干粉的食用方法对孩子是有益的。牛奶中蛋白质含量较高,其中酪蛋白约占80%,乳蛋白占20%。酪蛋白食入人体内,遇到胃酶后形成凝块,不易消化。牛奶中加入糕干粉形成了柔软而疏松的酪蛋白的凝块,易于消化。

奶粉的调配与保存

奶粉是以新鲜的牛奶浓缩、喷雾、干燥后制成的。每100克奶粉含有蛋白质26.4克、脂肪28.8克、乳糖37.2克、矿物质5.6克、水分2.0克、热能2.2兆焦。

经过人工加工后的奶粉蛋白质凝块细小均匀,挥发性脂肪也减少了,比鲜牛奶易消化吸收。奶粉有全脂奶粉、母乳化奶粉、脱脂奶粉。奶粉怎样调配很重要,有的家长随意调配喂哺婴儿,常引起消化紊乱或营养不良。调配应该按如下方法进行:按重量来说,1份重量奶粉应加8份重量的温开水,冲后相当于鲜牛奶;按容积来说,1份体积的奶粉应该加4份体积的温开水调匀。例如,1匙的奶粉中加入4匙的温开水调匀即可服,500克的奶粉加入4000克的温开水调匀即可食。

奶粉应随吃随冲,最好吃多少配制多少,能一次吃完。如果调配好的奶粉一次吃不完,应放在低温阴凉处;或让其凉冷后,再放入冰箱内冷藏保存,喂哺时应重新加热。一般在0-10℃时可保存24小时,15-20℃时可保存6小时,30℃左右仅只能保存2~3小时。

不宜选择的保存方法:

一,不能放在保温瓶、保温杯中保存。因为瓶、杯中的温度降到适当时,一些杂菌可能在奶液中繁殖,使奶液变质,直接喂婴儿易引起肠道感染,发生腹胀、腹泻、消化不良,甚至食物中毒等。

夏季的牛奶在室温中更不宜放置时间过长,以免变质。

二,奶液不能冰冻,以免产生凝块,使营养成分遭到破坏。

母亲食用有利婴儿健脑的食品

动物脑、肝、鱼肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品、苹果、橘子、香蕉、核桃、芝麻、花生、榛子、各种瓜子、胡萝卜、黄花菜、菠菜、小米、玉米等。

婴儿吐奶的预防及处理

吐奶对婴儿来说有许多害处。一是不利于营养物质的吸收,呕吐次数多可引起水电解质紊乱,呕吐时间长可造成婴儿营养不良症。二是呕吐乳汁的量过多或过急,误入气管可引起窒息致命。婴儿吐奶时最关键的是:赶快将婴儿的身体微微向前俯,让口中的乳液向前流出;立即用纸或手帕将口鼻擦净。如果呕吐物向后回流,很容易阻塞婴儿的呼吸道,严重者可造成吸入性肺炎,甚至窒息死亡。所以婴儿吐奶时要迅速处理,并且成人要密切观察。处理后可轻轻把婴儿放在床上,用一个小枕头垫高他的背部,使其略向右侧,这样可帮助婴儿将胃内剩余的空气排出,并且贲门位置亦较高,可防止再吐奶。

预防吐奶方法:在哺喂前抱起婴儿,先轻轻拍几下婴儿的背部再哺乳。

如果婴儿在哺乳前哭闹,可以先用小匙轻轻滴入少量的乳汁,待婴儿不哭平静后再喂哺。在喂哺时,让婴儿吸吮到乳头及乳晕处。在婴儿喂乳过程中吃一会儿就先抱起来拍拍他的背,然后再哺,并尽可能少摇摆婴儿。在喂哺后再把婴儿抱起,轻拍后背,然后安排婴儿向右侧躺约半小时,注意不要晃动婴儿,这样可以预防婴儿吐奶。

日常护理与保健

宝宝洗澡用什么肥皂好

婴儿皮肤娇嫩、适应性差,因此在给婴幼儿洗澡时,不要给婴儿用药皂、硫磺皂和洗衣用的肥皂。而应选用婴儿香皂。这是因为这种香皂中有羊毛脂、硬脂酸、甘油等富脂剂、护肤剂和中性泡沫碱等添加剂,性温和,有消炎、杀菌、止痒等功能。特别是婴儿香皂中的富脂剂可中和皂体中过剩的游离碱使香皂性能温和,无一般香皂的刺激作用。

但是即使用婴儿香皂,也不应长时间将大量的香皂留在小孩身上、脸上。

因为这样会消除孩子身上的皮脂,失去护肤抑菌的能力。

宝宝采用何种睡眠姿势好

婴儿睡眠的姿势不尽相同,比如有的喜欢仰睡,有的侧睡,有的趴着睡,而采用何种姿势好呢?下面就上述睡姿逐一分析:趴着睡,其胸部、腹部都会受到压迫,也影响呼吸运动,此时头必偏向一侧,这样头颈部扭曲着是不舒服的。侧睡时,脊柱会略向后弯,肩膀向前倾、两腿弯曲,两臂可以自动放置,因此,这种姿势使全身肌肉都能最大限度地松弛,侧睡时婴儿即使呕吐也不容易造成呕吐物吸入肺内,不致发生窒息或吸入性肺炎。至于侧睡向哪侧为好,一般以向右侧睡为好,这是因为向左侧睡,心脏易受压迫,有因压迫心脏而不易入睡之可能。其次向右侧睡不但不压迫心脏,而且可使婴儿胃内食物易向十二指肠运送,所以这种姿势好。仰卧位睡眠,这时身体两腿伸直,肌肉略紧张,不可能完全放松,若两臂放在胸前,会压迫肺及心脏,易引起呼吸不畅及血循环受阻。

●宝宝不益含着奶头睡觉

有些妈妈过于疼爱孩子,平时不让孩子哭吵一声,晚上为了安抚孩子,宁愿让孩子含着奶头睡觉。这种安抚是不卫生的,也是不科学的,因这样会打乱孩子定时进食的习惯,日子久了,就易造成消化不良,严重的可造成营养不良,再者因为妈妈白天工作都比较劳累,晚上熟睡后,乳房容易压迫孩子的鼻孔和口,从而影响了小孩的呼吸,严重的可造成窒息,所以千万不要让婴儿含着乳头睡。

●宝宝的衣着选择

婴儿的衣服及尿布应选用浅色、柔软的纯棉织物,宽松而少接缝,以避免摩擦皮肤,便于穿、脱。要随季节气候的变化给婴儿更换及增减衣服。冬季服装应保暖、轻柔,婴儿穿棉衣时里面需穿内衣,以利于保暖和换洗。棉衣不宜穿得过厚,以免影响四肢的血液循环和活动;襁褓不应包裹过紧,可让婴儿活动自如,保持下脚屈姿势,有利于髋关节的发育;婴儿最好穿连衣裤和背带裤,不穿松紧腰裤,以利于胸廓发育。棉袄可做和尚领,不用纽扣,只用两条带子松松系上。棉裤可用腈纶棉代替棉花,以利于常洗,可做成系背带的连脚开档裤。

●给宝宝剪指、趾甲

1~3个月的婴儿,手经常随意、不协调地乱动,指甲长了会把自己的脸抓伤。3个月的婴儿喜欢把手放入嘴里,指甲长了会藏有污垢,把细菌带入体内,引起疾病。另外,婴儿的脚趾甲过长会经常与裤、袜摩擦,易发生劈裂。所以,应经常给婴儿剪手指甲和脚趾甲。婴儿的指甲细小、薄嫩,剪时要当心,不可剪得太深,免得有疼痛感,注意保护婴儿手指。在婴儿睡着后再为他剪指、趾甲较为安全。

宝宝流口水时的护理方法

新生儿期由于中枢神经系统和唾液腺分泌功能不完善,因此,新生儿分泌唾液较少。出生3~4个月后,婴儿的中枢神经系统和唾液腺发育逐渐完善,唾液分泌量增多,但婴儿此时吞咽功能尚不完善,因此常流口水,形成所谓的生理性流涎。6~7个月以后的婴儿由于乳牙萌发,对口腔内神经刺激造成唾液大量增加,这时口水流得更多。婴儿流口水是一种正常的生理现象,不是病态,一般1~3岁后就会自然消失,如此时仍流口水或有发热等情形出现,应及时去医院就诊。

保护婴儿的眼睛

婴儿的眼睛十分娇嫩、敏感,极易受到各种物质侵袭,因此需小心保护。

讲究眼部清洁,防止疾患感染。婴儿的洗脸用品,应有专用的毛巾和脸盆,并且经常保持清洁。每次洗脸时,可先擦洗眼睛,如果眼屎过多,应用棉签或毛巾沾温开水轻轻擦掉。婴儿毛巾洗后要放在太阳下晒干,不要随意用他人的毛巾或手帕擦拭婴儿眼睛。婴儿的手要经常保持清洁,不要让孩子用手去揉眼睛,发现婴儿患眼病,要及时治疗,按时点眼药。

防止强烈阳光或灯光直射婴儿眼睛。婴儿室内的灯光不宜过亮,到室外晒太阳时,要戴遮阳帽以免阳光直射眼睛。平时还要注意不带婴儿到有电焊或气焊的地方,免得刺伤眼睛,引起眩目。

防止锐利物刺伤眼睛及异物入眼。婴儿的玩具要没有尖锐棱角的,不能给婴儿小棍类或带长把的玩具。要预防尘沙、小虫等进入眼睛。一旦发生异物入眼,别用手揉,可滴几滴眼药水刺激眼睛流泪,将异物冲出来。

成人患急性结膜炎时,要避免接触婴儿。眼病流行期间,不要带婴儿去公共场所,以免感染。如果父母患上眼病,那么应及早为婴儿预防。

保护婴儿的耳朵

听觉功能是语言发展的前提。如果耳朵听不到声音,就无法模仿语音,因而也就无法学会语言,这对婴儿的智力发育极为不利。为此,必须对下列方面加以注意:

慎用链霉素、青霉素、卡那霉素、庆大霉素等能够引起听神经中毒的抗生素,这些药物可以导致耳聋,即使非用不可,也应少用。

防止疾病发生。麻疹、流脑、乙脑、中耳炎等疾病都可能损伤婴儿的听觉器官,造成听力障碍。因此,要按时接种预防这些传染病的疫苗,积极治疗急性呼吸道疾病。

避免噪声,婴儿听觉器官发育还没有完善,外耳道短、窄,耳膜很薄,不宜接受过强的声音刺激。各种噪声对婴儿不利,会损伤婴儿柔嫩的听觉器官,降低听力,甚至引起噪声性耳聋。

不要给婴儿挖耳朵,不要让婴儿耳朵进水,以免引起耳部疾患。

防止婴儿将细小物品如豆类、小珠子等塞入耳朵,这些异物容易造成外耳道黏膜的损伤,如果出现此类问题,应该去医院诊治,千万别掏挖,以免损伤耳膜耳鼓,引起感染。

防止宝宝坠地

这个时期婴儿最易发生的事故是坠床。切不可因为婴儿还不会翻身或不会爬就粗心大意,以为不会有问题,让婴儿独自睡在没有栏杆的床上。由于婴儿在睡觉时经常用脚蹬被,蹬几下就会窜到床边,从而坠落到床下。婴儿用的床一般不很高,掉下来虽不会摔成重伤,但常会碰到头部。

从床上摔下一般不要紧,但乘车时从后面被撞,或急刹车时头撞到挡风玻璃上,就不是小问题了。因此,带婴儿乘车时不要坐在副驾驶位置上,抱孩子的人要系好安全带。必须格外注意保护好婴儿的头部,母亲应始终搂抱着婴儿头部。