<p>孕妇能吃麦当劳吗？准妈妈分享吃麦当劳的经验</p><p><br></p><p> 很多准妈妈在怀孕期间胃口都会特别的好，当然这是除了在怀孕初期阶段的反应时间的。想吃什么口味的都有。例如，有很多准妈妈就特别想吃麦当劳。具体能不能吃麦当劳呢，一起随小精灵小编来看下有经验的网友和专家是怎么说的吧。</p><p><br></p><p>孕妇能吃麦当劳吗？准妈妈分享吃麦当劳的经验</p><p><br></p><p> 孕妇吃麦当劳好不好？</p><p><br></p><p> 有人说麦当劳是垃圾快餐食品，含有很多的热量，对孕妇不好。不过没有证据表明吃麦当劳对孕妇有影响，但是还是不建议孕妇多吃，因为，大多数麦当劳食品含有较高的脂肪，多吃对孕妇身体是无益的。</p><p><br></p><p> 妈妈们分享孕妇吃麦当劳的经验</p><p><br></p><p> 1、最好不要吃，我是觉的对宝宝不好，最重要的是不要吃辣，我一个朋友怀孕的时候就很喜欢吃辣，结果现在孩子的皮肤特别的干燥，而且还很容易上火。我觉的这应该是有关系的！（孕妇每天饮食建议）</p><p><br></p><p> 2、我怀孕5个月，大概吃过3次洋快餐，也是偶尔嘴馋。作为孕妇应该注意饮食，不过也用不着处处顾忌，虽然洋快餐的营养不好，但是少吃还是没问题的，不用过分担心。去吃洋快餐时，碳酸饮料少喝，也就是可乐什么的，包括平时的罐装饮料，还有油炸的少吃。我主要吃汉堡薯条和果汁，包括奶昔也没问题的，别过量就行。我有个朋友怀孕期间不忌嘴的，什么薯片、冷饮的都吃，也很好啊，只要不过量。</p><p><br></p><p> 3、不吃为妙！不考虑自己也要考虑宝宝啊，洋快餐不仅没营养，而且会导致肥胖和基因变异，你不想让你的宝宝成个肥胖儿或者早熟儿就管住自己的嘴吧！</p><p><br></p><p> 4、具体来说麦当劳的东西都是油炸食品，孕妇最好不要吃为好。影响宝宝到不至于的。因为麦当劳食品的制作程序都是很专业和严格的。不存在质量问题。只是油性太大了。有了宝宝少吃的好。偶尔吃一次也没什么。</p><p><br></p><p> 5、最好不要吃。虽然味道不错，但里面添加的很多原料是不利于我们的身体。常人如此，更何况怀有身孕。平时我们也不要吃太多，孕妇要多吃水果，多吃带有绿色的蔬菜，多吃坚果类、豆类食品!</p><p><br></p><p> 6、孕期不要常吃，事实这种食物激素太多，再说油炸食物涉及胎儿也没有益。总之都是为了孩子，好想吃麦当劳哦，但还是得忍一下。尤其是炸鸡翅去吃洋快餐时，碳酸饮料少喝。</p><p><br></p><p> 7、怀孕5个月之后几乎每周都要吃一个汉堡，嘴巴太谗了，挡不住那些汉堡的诱惑。虽然我知道这些是垃圾食品，但味道还行，而且特别想吃，后来我生了个7斤多的宝宝，呵呵！想吃就吃吧，只要别吃有细菌的怪东西（龙虾、螺丝等）就行了。</p><p><br></p><p> 妇产专家友情提示准妈妈们：</p><p><br></p><p> 孕期饮食建议营养全面，粗细搭配，蔬菜，水果等都要全面，保证每天蛋白质，热量，维生素微量元素的全面供给，准妈妈建议尽量不要外食，以免涉入到大量的反式脂肪酸，以及过多的盐分，所以建议尽量在家就餐。</p>