新生儿游泳是以轻柔的水对新生儿非特定部位皮肤、骨骼、五脏六腑加以爱抚，让宝宝身心受到抚慰。

不良情绪得以消除，还会引起神经、内分泌、及免疫等系统一系列良性反应，以主动的形式促进新生儿身心的健康发育。

宝宝游泳的动作是在大脑的支配下完成的，而有保护设备的游泳训练是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触。

能促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。