1.在孩子睡觉前营造一个安静的环境。收好所有的玩具并且收拾一下卧室，让卧室变成一个安静的休息地，而不是给人带来兴奋的地方。
2.如果小床比较冷，给孩子准备一块毛毯 – 这可能有助于对让他（她）感觉到更安全和更舒适。
3.尽可能地鼓励你的孩子自己爬到床上。并且，当孩子们可以掀掉他们自己的床单并且随意安排放置毛绒玩具和枕头时，他们有时会感觉更有归宿感。枕头对于不到2岁的孩子还是一个隐患，因为枕头是幼儿窒息死亡的元凶之一。
4.对孩子说晚安。告诉你的孩子你的期待以及之后将会发生什么。说一些明确又积极的话，比如：‘这个时候应该睡觉了哦， 明天早上见！’这样的语言会减少孩子睡觉时的恐惧感。
四、这里有一些小点子来帮助你实现从婴儿床到普通床的成功转移。
1.告诉你的孩子你有多为他（她）感到骄傲。毕竟，从婴儿床到普通床的转移确实是孩子走向独立成长的令人激动一步。
2.告诉你的孩子所有关于设置这张新床的计划 – 同时确保让他（她）知道这将会非常有意思。
3.你可以让你的孩子来帮助你设置这张新床。如果你们都觉得这是一个有意思的想法， 带他（她）一起去商店选择新床或者床上用品。当你往卧室搬家具进去时，让他（她）在旁边一直看着。孩子们也会因为自己在搬东西时有发言权而感到更开心。
4.你何不举办一个关于新床的聚会来庆祝一下这次非常有意义的转移呢？
五、处理孩子从卧室出来的问题
1.直接帮助你的孩子回到大床上。
2.告诉孩子：‘这个时候应该睡觉了哦，明天早上见！’。然后离开卧室。
3.重复上面一条的过程，直到你的孩子安心待在普通床上为止。