生活中，我们常常见到一些宝贝因为困了而揉眼睛。如果你发现他在看远处的时候容易眯眼，每天需要用眼力时，头会向某一特定方向倾斜，并常有揉眼或皱眉头的习惯；或者是他的眼睛容易畏光、对光线敏感，时常无缘无故流眼泪、不断眨眼或视力发展有问题的孩子，通常不喜欢需要用眼的游戏，例如画图、堆积木等，同时手眼协调的能力也较差。当他需要专注时，会习惯性地揉眼睛、用手遮眼，或有情绪上的起伏、感到紧张、易怒。很多家长们都很容易忽视宝宝揉眼睛的,认为宝贝揉自己的眼睛是想睡觉，其实宝宝揉眼睛是有原因的。严重的时候会让小问题变成大麻烦。

视疲劳

视疲劳是眼科常见的一种疾病，症状多种多样，常见的有眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。它不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。其发生原因也是多种多样的，常见的有近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适，光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。

倒睫毛

由于宝宝脸庞较胖，鼻梁骨尚未发育，眼睑脂肪较多，睑缘较厚，容易使睫毛向内卷曲，造成倒睫，倒睫毛摩擦角膜和结膜，可引起异物感、畏光、流泪和眼睑痉挛，表现为结膜充血，角膜混浊，多数宝宝易揉眼，医生检查时便可发现角膜的点状上皮缺损。倒睫可行倒睫毛拔除，若倒睫严重，可手术矫正。

鼻泪管阻塞

每个人眼角处都有肉眼不易察觉的小孔，即泪小点，也是泪道的开口。泪道的作用就像排水管，泪腺分泌的泪液就是通过这根管道排到鼻咽部的。如果宝宝总是揉眼，同时眼睛流泪较多伴眼角处积存较多分泌物，很可能是由于泪道阻塞引起的。

结膜炎

特别是新生儿常见有眼睑结膜充血、水肿，乳头增生及滤泡形成，眼内出现黄色分泌物等现象。还有些婴儿因患上呼吸道感染而引起眼睛分泌物多，有时一觉醒来，睁不开眼睛，黄色分泌物覆盖眼睑边缘，这些现象表明宝宝眼睑发炎了。

眼部异物

宝宝户外运动时，不小心沙尘、小虫等异物进入眼内，此时眼睛会产生剧烈的不适感，多数宝宝会用手揉眼睛，造成眼部损害。

角膜炎

角膜是位于眼球前壁的一层透明膜，外伤或细菌、病毒侵入角膜引起炎症。角膜炎患儿双眼会有干涩和烧灼感，眼部分泌物增多，同样会导致宝宝揉眼，然而揉眼又会加重角膜炎的发展，这种情况下应及时就医。

干眼

干眼在天气干燥的季节，泪液快速蒸发，宝宝体内水分及营养素供应不足是形成干眼病的主要原因。当宝宝用眼时间过长，眨眼次数明显减少，眼球缺少眼内润滑剂——泪液的湿润，同时由于眼球长时间暴露在空气中，使泪液的蒸发加快，造成眼睛干涩不适。久而久之就会形成干眼病。

眼部湿疹

宝宝颜面部湿疹，常常会累积眼部的皮肤，造成眼部瘙痒，容易使宝宝伸手去揉，婴儿湿疹多与喂养有关，6个月至1岁间病情较重，2岁以后倾向好转自愈。

屈光不正

有研究证明屈光不正可能是造成儿童瞬目、揉眼的主要原因。近视儿童因长时间看近，调节和辐辏的频率逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，而散光儿童通过眯眼，将睑裂变窄达到针孔或裂隙的作用，使网膜成像清晰。如配戴不合适眼镜，势必会加重原有调节，久之，造成眼轮匝肌痉挛性收缩。而患儿为了缓解眼部不适，反射性采取瞬目、揉眼动作。有报道说儿童反复揉眼也可以导致或加重散光的发生。

针眼，即麦粒肿

针眼是眼睑的急性化脓性炎症，常见表现是眼睑的急性肿胀、充血，眼睑可见或触及结节，一旦发病，早期及时局部滴抗生素眼药水，行热敷以促进血液循环可缓解症状，若病情延误，则需要辅助手术治疗。

所以给宝宝穿着适宜，环境凉爽；饮食上，多吃富含维生素的食物，不要给宝宝吃辛辣上火的食物；在日常生活中要防止尖锐、易爆、石灰粉等物质造成眼部外伤，防止强光刺激；有条件的要给宝宝做做眼睛保健操。

平时要特别注意宝宝的眼部卫生，最好有专用的毛巾、脸盆，以免眼病在家庭中蔓延；如果眼睑边缘发红、睑肿，且有小水泡，最好带宝宝去医院就医。