小孩看电视时，眼睛与荧光屏的距离要合适，荧光屏距离眼睛越近，要求眼睛的调节能力越大，眼睛也越易疲劳，时间长了易成近视眼，所以一般电视与眼睛的距离以1．5米左右为宜。电视的高度以荧光屏中心比小孩眼睛稍低一些为宜。同时在室内应有弱光照明，如开一个3—5瓦的小灯，这样可以减弱荧光屏的亮度与周围黑暗背景形成的强烈反差，有利于保护小孩视力。小孩看电视同时还应注意以下几点：

1．较小年龄的小孩，由于知识领域窄，思维活动比较简单，若有条件最好有成年人陪伴，边看边讲，通过电视来发展小孩的智力。

2．看20分钟左右，要稍休息，以避免眼睛疲劳。

3．睡前不宜看过度兴奋的内容，以免影响睡眠质量或不易入睡。

4．电视声音不宜过大，太大的声音会刺激小孩的听力及情绪。

5．屏幕不全需及时调好，调好再给小孩看。

6．白天看比晚上看好，因为白天有自然光线做陪衬，可以起到保护视力的作用。