相信每一个妈妈或多或少都会有过这样的体验，狠狠训完孩子后，愤怒未消，又陷入深深的自责。这种自责带来的内疚、沮丧、失败的感觉甚至比愤怒、生气和吼孩子本身更折人。更糟糕的是，这些负面情绪挥之不去，生活仿佛进入恶性循环，这真的是要命的情绪！
一、事件冲孩子发火
昨天朋友发了篇文章给我看，题目叫《我读了那么多书，制服你还得靠吼》。当时我就乐了。我说我刚朝孩子吼完，这绝对不止是巧合。
事情是这样的：昨晚，我铺开毛毡，倒好墨汁，润笔，开始练字。我和孩子一起跟着老师学书法，半年多了，今天说好了我先练，练完换他。
孩子就绕着我的桌子转，一会冲到桌子前说点这个，一会绕到桌子那边说点那个，每一次冲过来，小书桌都晃得没法写字。我努力沟通，并重复好几遍“你不要碰到我的桌子”以后，他还扶着桌子故意朝我笑。我憋不住，抓狂了，把毛笔狠狠往桌上一拍，大声朝他吼：“我生气了，不写了。你来写你来写。”
二、孩子的反应是这样的
他看上去似乎没有什么不乐意，马上高兴地说：“好，我来。”接下去的三张毛笔字，出乎意料的写得极认真。
我忍不住肯定他：“恩，今天毛笔字写得很认真。”他抬头乐呵呵看我。我还没有消气。我马上话锋一转大声说：“但是我还没消气呢。我刚才真的，很生气！很生气！很生气！我最讨厌我在认真做事情的时候被打扰。我讨厌你这么做。我到现在还是觉得很生气。”
嚷完以后，我觉得心里舒服多了。然后我蹲下来，轻声问他：“那你以后能尽量不这样打扰我吗？尤其是我已经提醒你很多遍的情况下，如果你还是不听，我真的会非常非常生气的。”他吃吃笑着说：“好。”最后我恢复平静，笑着拥抱他。我可不可以朝孩子发脾气？