五花肉炖海鳗
1. 准备好食材
2. 五花肉洗净切方块,鳗鱼去头去肚,洗净切寸段,霉干菜洗净用清水浸泡一下。
3. 锅里油热,放下姜片,五花肉煸炒至转色.
4. 放料酒,清水,糖,八角,蒜头,酱油.
小贴士
1.做此菜,可以一开始就用砂锅做。
2.最后海鳗鱼放上去,就不要再煸了,这样可以保持鱼肉的完整。
3.喜欢吃辣的,可以加些辣椒。
4.八角的量要少放,否则会盖住鱼肉的鲜味。
5. 大火煮开,小火20分钟.
6. 放入霉干菜,煸匀,
7. 小火30分钟.
8. 取砂锅,放入五花肉与霉干菜.
9. 放入海鳗鱼
10. 加些鲜抽,糖,煮开,小火焖20分钟。
11. 加盐,鸡精,煮5分钟,撒些葱花即可。