无论是初学者、业余舞者、甚至职业舞者，于学舞过程中，常被教导者指责基本不好、基础不足等；要求舞者加强基本基础。因「基本」与「基础」为一笼统之技术性名词，其含盖着相常广泛又深浅不一之技术层级，使舞者陷入五里雾而无所适从；而「基本步」与「基本」往往被混为一谈；又因其舞步简易、步伐单调易学，为初学舞者所排斥。教舞者又常以基本步等于基本之相对论，要求学者练好基本步，生成学舞者学了基本步，却无难度高之舞步而怕人耻笑；有了难度高舞步，无深厚之基础也怕人耻笑之自我矛盾中，真是怨师、怨己、又怒舞伴，欲哭无泪、投诉无门。 「基本步」与「基本」有其相对性，但不是绝对性，首先必须将这两名词予以定位清楚，理清其字面意义，并了解其差异性，如此才能学有所得。
「基本步」泛指英式社交舞（又称国际标准舞），舞蹈教科书中所列之舞步，摩登舞基本步的要求重点有方向、转度、脚法、升降、步位、倾斜、节拍等七大重点，身体部位强调基本握持、脚掌、脚跟、与反身动作之肩膀动作。拉丁舞基本步要求略同，但十余种舞伴间的相对位置是较特殊的。书中所列举之舞步分为三阶段，舞者祇要有心，一年二年的就可学完其社交型跳法。
「基本」泛指各单项技巧之熟练度与瞭解度之总称，俗称功力。而基本就是技术，技术是没有业余与职业之分，有分的就是阶段性的技术，以下概略的予以阶段化。 初阶段之基本技术： 就如同社交舞般，教科书中的舞步会跳，要求的方向角度、脚跟、脚尖等分清楚，舞步记熟、会跳即合格。
高级段之基本技术： 针对基本步之重点，以更深度之技术层面予以解释，以理论性剥析其原理，加上正确之技巧运用。使舞者能运用正确之肌肉群，运作于舞步上，如延展、伸缩等，轴心之运用，如轴转、旋转等。并于身段上高级至较严谨之竞赛选手身姿。
运用阶段之基本技术： 将初阶段基本舞步技术，升级至较高难度舞步（教科书中所无之舞步），并将舞步组化，进入整套舞序阶段；以初阶及高级段之基本技巧为底，扩展运用至整套舞序之舞步组合中，舞蹈里添加竞技型态之技巧，尤其在舞技上必须有竞赛级之表现态势。
并使舞者瞭解复杂舞步之编排与基本步之不同。
高阶段之基本技术： 有很正确之基本后与高难度之舞步后，在循环性的技巧学习中在高阶段中，是以基础的舞步重新诠释舞蹈技巧，更深入的、细腻的剥析，重心运用、力道运用、摆荡运用、音乐运用（GRAVITY、POWER、SWING、MUSIC）等等各单项技术，而每一项技术都须花费舞蹈者相当一段时间瞭解。