当我们带宝宝要外出时，有时候必须携带点自制的宝宝吃的食物。当然，带什么样的食物也取决你去什么样的地方、停留的地方以及这些地方有什么样的设施。但有时，这些地方是买不到宝宝食品的，那这时提前自制点食物就非常有帮助了。下面是九条有关如何安全健康携带自制食物的小贴士。
1.尝试在温室下喂食。
在温室下喂食将让您的孩子习惯不热的食物，并且可以减少您因为食物不被加热而被孩子拒绝饮食的烦恼。
2.备好微型冷却器。
对于那些足够冒险想带着宝宝去露营的人，您需要带上一个微型冷却器，这个冷却器能够装满您所需要冷冻的食品立方体容器。。由于立方体已经冻结，她们应该最少能够承受6个小时的旅程才解冻。由于很多宾馆都会提供迷你型的电冰箱，因此您还可以带着您的立方体容器去宾馆。将立方体容器放在迷你冰箱中，食品立方体将保持在五天左右。
3.随时携带成熟的香蕉。
也许您只需要一个成熟的香蕉，一个干净的容器和叉子，您就可以轻而易举的做出最简单的婴儿食物。如果要做混搭水果，您还需要有新鲜的和即时的婴儿食品。
4.水果不能选择太熟。
如果你想在旅行中携带水果，那你最好不要买太熟的，以免在旅行中损坏。
5.谷物类食品。
出门前，将谷物类自己加工好，并向往常一样放在冰箱里冷冻保藏。
6.谨防食品变质。
如果你想携带奶制品和鸡蛋或是面粉类食品，要特别注意腐坏,浪费和食物中毒。
7.把蔬菜放在密封保鲜袋中。
带蔬菜去旅行，不用密封保鲜袋冷藏蔬菜很容易变质。所以必须把蔬菜放在密封保鲜袋中。如果可能的话,放点水在包里,帮助蔬菜保持新鲜。
8.携带一个手工食品研磨机。
在大多数婴儿食品紧急事件中，这是一个非常方便和经济的工具，一个手工食品研磨机可以让你为你的宝宝立即挑选新鲜的水果、蔬菜和酱。
9.盒装麦片。
在你的行李装罐商业婴儿食品和麦片，如果你觉得上面的技巧对于你来说有点困难，那携带点商业婴儿食品和盒麦片会是个不错的选择。