懷孕周數胎兒孕育過程孕媽媽寄望事項

懷孕13 周

平均體重：17g

平均身長：76毫米

兩眼距離拉近。

肝臟開始製造膽汁。

腎臟開始向膀胱分泌尿液。

輕撫腹部，胎兒會感應得到，蠕動起來，但孕婦仍未能感覺到胎兒的動作。

神經元迅速地增多，神經突觸形成。

條件反射能力加強，手指開始能與手掌握緊。

腳趾與腳底也可以彎曲，眼瞼仍然緊緊地閉合。

平均增加體重：1.4kg

腹部開始隆起。

開始要有適量的孕婦運動，有助分娩時可以更順利。

懷孕14 周

平均體重：28g

平均身長：76-100毫米

五官繼續不斷生長。

胎兒皮膚上覆蓋了一層細細的絨毛。

獨一無二的手指指紋印已形成了。

平均增加體重：1.7kg

減少了晨吐及噁心情況。

開始分泌乳汁。

體內雌激素水平較高，令「白帶」增多，應注意保持外陰部清潔。

懷孕15 周

平均體重：50g

平均身長：10-12厘米

眉毛開始長出。

頭髮也在頭頂迅速增長。

胎兒開始有很多動作，例如握緊拳頭、瞇著眼睛斜視、甚至吮手指，有研指這些動作有助胎兒大腦成長。

平均增加體重：2kg

避免進食含咖啡因飲料或食物，因會影響胎兒大腦、心臟和肝臟器官的發育。

辛辣食物會容易使孕婦便秘。

高糖份食物可能誘發孕期糖尿病。

少吃或暫時戒吃油條、味精、含有添加劑或防腐劑食物。

懷孕16 周

平均體重：150g

平均身長：13厘米

胎兒開始有打嗝情況出現，是胎兒呼吸先兆。

胎兒氣管充斥著流動液體，未有空氣進入。

胎兒腿部的長度超過了胳膊。

手指甲生長完成，指頭關節也開始運動。

胎兒生殖器官已形成。

平均增加體重：2.3kg

開始感到明顯的胎動。

注意並記錄第一次胎動時間，待檢查時告訴醫生。

胎兒迅遫發展，大量汲取母體內的鐵質，孕婦要盡量進食更多含有鐵質的食物，以避免自己出現缺鐵性貧血。

若出現缺鐵性貧血，後果可導致孕婦的血細胞攜氧能力降低，引發胎兒缺氧，造成胎死宮內或早產。貧血還會影響胎兒腦細胞的發育，導致將來學習能力低下。