很多母乳喂养的妈妈都在纠结宝宝夜醒后到底要不要喂夜奶？老人说：“孩子哼哼就是饿醒了，要喂啊！不然饿坏了肠胃怎么办？我养大了你们有经验！”可是近两年有专家发出颠覆性的声音，与以往几百年的传统相反，专家说：“夜奶有损睡眠质量，必须给孩子断夜奶！”
一、按传统还是新规？其实都太绝对。
我以为：吃不吃夜奶是我们要做的决定，但是决定之前我们是不是应该分析一下“为什么宝宝总夜醒？”不同的夜醒应该配以不同的解决方案。
1.妈妈或爸爸情绪不好、抑郁
许多新妈妈会陷入产后抑郁，觉得带宝宝很累很烦。尤其夜醒多的时候，妈妈或爸爸会抱怨，甚至对孩子发脾气，这样的宝宝每天在惊恐中入睡，能睡的安稳吗？
2.性格（高需求宝宝）
大约有1/5的宝宝是高需求宝宝，他们充满活力、需求不断、恋奶，这些特质都会影响到他们的睡眠。他们似乎时刻充满活力，连夜晚都是这样。
3.疾病
（1）6个月内纯母乳喂养的宝宝如果无规律频繁夜醒，例如每小时一次，可以考虑去医院检查母乳质量与孩子微量元素情况，婴儿的微量元素缺乏会严重影响睡眠质量，引发夜啼。
（2）6个月以上婴儿如果已经添加辅食，夜啼、喊叫、挺肚子，可以摸一摸孩子的肚子，如果发硬，拍一拍有气鼓声，可能存在腹胀气、消化不良、肠绞痛等。需要调整饮食习惯，合理添加辅食，可适量服用益生菌及增加胃肠动力的药物。
（3）添加辅食过敏，父母应观察孩子是否有湿疹，对辅食的过敏瘙痒也会成为阻碍宝宝睡眠的祸患。因此父母在添加辅食时应该一类一类逐项添加，逐渐摸索出孩子对每一类食物的反应，便于查找过敏源。
（4）其他疾病。比如鼻塞、呼吸道炎症、耳部感染、感冒发烧等都会引发宝宝夜醒增多。如果宝宝夜醒多的同时有频繁摇头、使劲抓挠耳朵的情况，需注意是不是耳朵有感染，可能是洗澡水进入引起的。
对了，我一岁的小宝最近夜醒总会揉眼睛，两天之后发现眼睑起了疖肿，夏季排汗量大，新陈代谢旺盛，上火也就成为婴儿夜醒的重要原因。
4.出牙痛
前几个月还很天使的宝宝，到五六个月大忽然夜醒增多，而且出现咬人或烦躁的情形，多半是受出牙痛的困扰，这种难受通常会持续一两个月，或者间歇性的发作。
5.饥饿
饥饿的夜醒是有时间规律可循的，因为一般6个月以下的宝宝会2-3小时因饥饿醒来，应当按需哺喂。但是6个月以上的宝宝添加辅食，夜晚持续睡眠时间逐渐增长为4-6小时。如6个月以上未添加辅食，而母乳的数量及营养跟不上婴儿日益增长的需求，孩子会因为饥饿频繁夜醒，睡眠质量达不到同龄孩子的标准。建议按宝宝生长发育所需及时添加辅食。
6.分离焦虑
与爸爸妈妈分床睡或不在一个房间睡，会让某些敏感的宝宝没有安全感。还有一种情况是，妈妈担心晚上喂奶影响爸爸的休息，而让爸爸在其他房间睡，有的宝宝就会因此感到焦虑。
7.太冷、太热
被冻醒很容易理解，宝宝睡觉翻滚很容易蹬走被子，但能力所限还不会自己起来盖被子，这时宝妈只需要给宝宝改好被子轻拍几下，宝宝就能继续安睡；但是还有很多宝妈因为担心孩子着凉，给孩子用了不合适的睡袋，把孩子热的浑身汗水，想蹬掉被子又被限制在睡袋中不得自由，造成孩子闷热烦躁夜醒频繁。这时，妈妈需要摸摸孩子的脖子后方，如有大量汗水说明睡袋过厚不适宜当前季节，及时给宝宝购买更换轻薄的睡袋。此外睡衣和床品不舒服也会造成夜醒增多。
8.尿布湿了
纸尿裤的好处显而易见，传统布尿布在宝宝夜晚排尿时会增加不适感，但吸水性不好的纸尿裤也会增加宝宝的夜醒。宝宝起尿布疹、泌尿感染也会在夜晚排尿时让宝宝感到疼痛。
9.练习白天学到的技能
宝宝也会做梦你知道吗？有时宝宝梦到自己白天所学技能，猛然警醒就会说爸爸妈妈，或者翻身、爬行、行走，其实这是成长中的正常现象。
我们家一岁的小宝，这一周常会半夜爬起来行走两步，对于已经学会爬行及行走的孩子，提醒妈妈们安装大床的婴儿防护栏或者加高婴儿床围栏，以防婴儿夜醒中发生坠落等意外。
10.家庭出现问题
父母总是吵架、婆媳之间不和会影响宝宝睡眠吗？当然会。和睦的家庭关系会给宝宝安全感。
二、给孩子“他所需要的”而不是“我们以为她需要的”。
头疼医头脚疼医脚的做法不可取，断章取义的认为孩子必须断夜奶或者醒来就喂都是错误、片面的观点。仔细观察、全面了解宝宝的身体状况和所处环境，足履实地、不迷信盲从的好妈妈才是宝宝最需要的育儿专家。下次听到宝宝夜啼别再错怪孩子打扰了你的美梦！