2.及时添加辅食，让宝宝适应母乳以外的食物
母乳对宝宝的好处，大家自然是知道的。但宝宝出生6个月后，母乳中的营养已经不能完全满足宝宝的营养需求了。此外，宝宝也慢慢发展出咀嚼能力，抓握能力，喜欢自己抓着食物吃……这些信号都表明该及时给宝宝添加辅食了。
因此，及时给宝宝添加辅食，量由少到多，品种由单一到丰富，不仅仅能给宝宝提供更多的营养来源，也能为宝宝的断奶做准备!
3.提前让孩子接受奶瓶喂养
宝宝6个月后，就应该让他接受奶瓶喂养了，可以给宝宝用奶瓶喂水，也可以把母乳挤到奶瓶给宝宝喝。第一次给宝宝用奶瓶，最好在宝宝不太饿、心情比较愉悦的时候，这时宝宝会更有耐心接受一样新的东西。
4.白天先断奶，后戒夜奶
一天当中，宝宝在睡醒前、和睡觉前是最需要安抚的，白天宝宝的注意力反而更分散，因此可以采用“白天先断奶，后戒夜奶”的方式，逐步断奶。
白天到点喝奶了，妈妈可以提前准备好辅食或配方粉给宝宝吃。如果宝宝已经接受奶瓶喂养，或者对辅食的接受程度不错了，妈妈多点耐心，宝宝一般都会接受母乳以外的食物的。
三、宝宝闹着要喝母乳怎么办?
估计妈妈们最大的烦恼就是这个了。宝宝闹着要喝奶，妈妈可以用其他食物、玩具、游戏等，吸引宝宝，分散宝宝的注意力。
宝宝实在不依不挠，暂时满足他也没什么大问题。其实放宽心，逐渐减少白天喂奶的次数，就算花几个月才戒掉，也未尝不可。坚持几周或几个月，乳汁分泌会慢慢减少，且不会引起严重的乳房肿痛。
小精灵温馨提示：
每个妈妈照顾孩子的方式都不一样，有的妈妈的确可以做到在一周内就断奶成功。如果你和宝宝都做不到，也不要太羡慕，将断奶的时间延长一点，宝宝和妈妈都更好受。