芭蕾可谓是宝宝的形体老师,通过学芭蕾,能改掉宝宝不良的姿态和形体,神马O型腿内八字驼背统统一边儿去吧!当然,学习芭蕾要找专业的机构和老师,不然成了“野天鹅”就伤不起了。

一、学芭蕾的好处

芭蕾舞者也许并不美丽,但却挡不住一种优雅、一种沉静、一种由内而外的魅力,这一切都是芭蕾对舞者的馈赠。一起来了解下学芭蕾的好处吧。

1、增强音乐的节奏感,提高全身性的协调能力。

芭蕾启蒙课程往往为增强其趣味性,会编制成“小音乐剧”的形式,倡导孩子依据不同的故事情节扮演不同的角色。“小音乐剧”都有简单明确的音乐节奏,反复出现,可提高孩子的感觉能力。而芭蕾练习亦可以安排不同的组舞、群舞,不仅使学员们感受到欢快活泼的气氛,而且可以从各种动态的平衡出发,提高全身性的协调能力。

2、梳理和柔韧肌肉的线条与走向,塑造挺拔身姿,改善不良姿态。

芭蕾练习多注重身体的平衡能力的运用,以及动作的伸展性,如果能正确地掌握动作要领,不只对孩子的骨骼生长有利,还能够使四肢韧带得到拉伸,肌肉变得修长紧实,使孩子的形体朝“长手、长脚、长脖子”的优雅小天鹅方向发展,有利于矫正孩子的不良姿态,如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作,营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。

3、提高艺术鉴赏力,提高艺术气质。

在芭蕾课程中,老师会依据孩子的年龄特点,安排孩子用心体会世界著名的芭蕾舞曲的精妙之处,引导孩子体会其中的角色情绪和艺术氛围;收看世界著名芭蕾舞团的舞剧表演,让孩子们体会到“偶像”的光辉和力量……而自身练习过程中的用心体会,更能养成孩子轻盈飘逸的艺术气质。

二、男生学芭蕾好吗

在芭蕾舞的舞台上,白天鹅身边总会有位英俊的王子,所以芭蕾舞并不是只有女生才可以驾驭的舞蹈,男生学芭蕾同样也有男生的姿态美。

但男性与女性的舞蹈步法,除基本技巧一致外,风格上却很不一致。男生学习芭蕾舞久了,会比同龄的男子大方、敏捷、有耐性,骨骼与身型也比同龄男生成长得好,显得落落大方。

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