宝宝生长发育过程中，钙的利用率很高，如果平时的食物中钙质缺乏，就会导致宝宝缺钙，经常会有以下表现：
1、 情绪烦燥波动大，总是哭闹，不易入睡，易惊醒；
2、 入睡后，身体总是爱出虚汗；
3、 头发发黄稀疏，后脑颈部处会出现脱发圈；
4、 出牙迟或牙齿排列参差不齐；
5、 囟门闭合迟缓，身体无力；
6、 肢体动作和语言都比同阶段的宝宝落后；
7、体质下降，易感冒；
8、面部易出湿疹；
9、学步迟；
10、偏食或者厌食；
11、经常出现抽搐症状；
12、指甲灰白或有白痕；
宝宝在缺钙严重的情况下，会出现肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为"X"形腿，有的表现为"O"形腿，并且容易发生骨折；更有严重者还会出现鸡胸，鸡胸一旦形成就不会再回去。特别注意:严重缺钙的宝宝还会出现脑部发育迟缓，表情淡漠, 语言发育迟缓, 条件反射出现的慢, 抵抗力低, 容易出现感染和贫血。