关键词： 心理疏导 心理免疫 归因训练 动机内化
情绪心理学家认为：情绪占据着人的整个心理生活和实际生活，它既推动人的本能活动，又干预社会学习和创造活动，是整个人的活动的动力。在英语学习中，情绪这一非智力因素的动力作用尤其不可忽视。学生在积极的情绪状态下更容易接受言语指导，与老师、同学交往更主动，热情更高，学习更积极。因此英语教学应该重视情绪问题，（特别是小学生）要让学生在学习过程中保持健康、乐观的情绪，以形成良好的学习态度，并保持对英语学习的兴趣和积极性。笔者就结合自己的教学实践认为，积极情绪的培养可以通过心理疏导、归因训练、动机内化这三个方面来实现。
一、心理疏导
小学生在学习上存在许多问题，这些问题不及时疏导，日积月累就会构成人们常说的"情绪结"，对学习起妨碍作用。调控消极情绪，使之向积极的方面转化，是培养积极情绪的基础。心理学研究表明：情绪对于学生的学习行为具有双重的作用，既能促进、增强学习的效果，也能减弱、降低学习的效果。这是因为情绪这种心理活动本身具有两极性，即积极性的增力和消极性的减力。课堂上愉快的情绪可驱使学生积极地参与学习活动，这是积极增力的情绪提高了人的活动能力，尤其是对进步甚微的学生。根据这一理论，在教学中应尽可能地调动学生的积极性，让他们积极主动地参与到学习活动中去，其核心是激发学习兴趣，培养积极情绪，因为"积极的学习情绪是推动学生学习的一种重要的心理因素"。笔者曾协同课题组老师一起做过这样的一个实验：对108名四、五年级的学生作了难度相同的对话操练，分四组进行。其中一组为控制组，只操练不予评论，其余三组中，甲组为受表扬组，每天由主试宣布受表扬儿童的名字，乙组为受训斥组，丙组为受忽视组，只让他们听其它两组的表扬和训斥。结果表明受表扬组成绩有明显提高（兴趣倍增，口语能力强），受训斥组其次，控制组成绩不仅没有提高，反而有所下降。从这一实验中，我们不难看出，鼓励和表扬对学生学习的重要性。德国教育家茅斯多惠说："教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒和鼓舞"。爱动爱玩、爱唱爱跳是孩子们的天性，所以注重培养学生的积极情绪，多采用游戏教学和活动教学等手段，让他们在又说又唱、又蹦又跳中学习，他们就必然会在轻松愉快的气氛中，热情高涨、全身心地投入到学习活动中来，其学习效率就会大幅度提高，这样我们既"把马儿牵到了河边，又可以让他们愿意喝水"。因此，小学生在学习英语的过程中即使取得小小的进步，都应给予及时、真诚的鼓励和表扬（尤其对："差生"），让他们成功的信心日益增强。笔者在课堂上尽量用直观、生动、形象的手段创设操练对话的语言情景，通过学唱英语歌，表演对话等，使学生有新异感，由高兴、喜悦到产生对外语学习的兴趣，从而配合教师共同完成教学任务。例如：教唱英文歌曲 一首首节奏明快、旋律优美的儿童英语歌曲能够磁石般地吸引住孩子们的注意力，大大培养了他们的积极情绪，激发并保持了学习兴趣，极大地提高学习效率。比如，一开始就通过唱I can say my ABC，学生很快就轻松愉快地学会26个字母；一首Happy Birthday ,会使孩子们很快体验到学英语的"成就感"而激动不已；一首Follow Me使孩子们一边唱一边做韵律操时，心情舒畅，快乐无比；教诵英文小诗或童谣 童谣和小诗短小精悍，读起来极易上口，节奏感强，既能增强学生的语感，形成良好的语音语调，又能培养积极情绪，扩大语言信息的输入，深受他们的喜欢。尤其是那些动作性强的小诗，是小学生学习英语极好的入门学习内容。如：One , two , how do you do ? Three , four , open the door . Five , six , pick up sticks . Seven , eight , sit up straight . Nine , ten , take out your pen .讲英语故事 讲英语故事可以发挥孩子们的想象力，开发他们的智力，带领他们进入各种梦幻般的美好世界，从而使英语带上一种神奇的艺术色彩和魅力，使他们永远对它保持新奇感，永远被它所吸引，起到了维护积极情绪之作用。演英语短剧 在学习了一些英语故事（童话故事和寓言故事）之后，笔者在此基础上将它们改编成一个个小短剧让学生演（老师当导演）。这不仅活跃了课堂气氛，还能让学生积极主动地参与进来，学起来兴趣盎然、轻松愉快、情绪高涨。其实演剧的过程也是学生"在一定的语言情景中"运用语言进行交际的过程，而不是机械的训练和模仿别人谈话，这样，学生不但学会了语言，而且学会了怎样使用语言。（如："拔萝卜"的故事人人知道，故事中的句型又不很难，像 "What a big turnip ! Oh, it's too big . I can't pull it up . Come on , my friends . Please help me . We're coming ! One , two , three , pull ! I'm strong . Let me help you !"在操练表演过程中，笔者特别注重对一些学习有困难学生的积极情绪的培养，多给他们机会，在语气、语调上加以适当的夸张，而且适当降低难度，使他们感受到学习英语、表演故事的乐趣。这样一来他们还盼望着下节课还能有机会表演呢！）因此，我们在积极情绪的培养中，要十分重视学生学习兴趣的激发和积极性的调动，并保持其稳定性和持久性。笔者对本校四年级52名学生作了问卷调查。在问及"喜欢不喜欢英语课"时， 52位学生全都表示"喜欢"。当问他们为什么对英语学科有兴趣时，他们的回答是"英语课很有味道的"。这不难看出：积极情绪的培养给小学生学习英语带来了积极的影响。当然事情并不都是一帆风顺的，在培养积极情绪的同时要适时采用"心理免疫"机制进行心理疏导： 当学生在学习经受挫折、失败、体验焦虑时，要启动其心理免疫机制，减少焦虑。主要的方法是"学生自我辩护"，即：（1）泛化。要求学生认识到挫折是普遍存在的，遇到困难、遭受挫折时学会自我安慰。（如：在操练句型 "What's …plus …?"的过程中， 1-10以内的数字学生们反应很快，在课堂上表现出很高的情绪，几乎全体同学都有满足感、成功感。但当老师亮出牌上的数字在20-90以内时，仅有平时成绩较好的同学在挑战自己，发言勇跃，正确率也较高。但尚有一部分学生就坐着不敢动口了。因为他们还在一个一个排数，人家已经回答完了，而他们尚未反应过来。他们感到无助，觉得自己没有能力回答这些问题。此时老师要给予适当的安慰，并提示他们只要平时多用英语数数，熟练了你的反应也快，你也跟他们一样一定能正确回答。因此，要求学生认识到遇到困难只要能加油，并做出努力是一定能成功的。）（2）弱化。要求学生对失误和失败进行淡化，学会对自己说：没有什么大不了的事，一次失误或失败天不会塌下来，只要我肯努力。（3）自励。学生看不到自己的进步或对学习失去信心时，要求学生用英语对自己说："Come on . I'll be OK .（例如：笔者在 PEP B4教学中，想进一步了解学生们对对话的认读能力和四会单词、四会句子的掌握情况，每单元进行了一次书面测试，形式是：1）Read and write the numbers . 2) Read and match . 3) Read and write . 结果，有些平时的口语交际能力较强的学生不一定考得很好，体现出：一是看见单个句子不知道是什么意思（因课文中图文并在）；二是四会单词和句子只知道个大概，看见认识，但并非看见中文就能拼写出。这样，他们就看不到自己的进步，以为自己的英语成绩很差，长期这样的话，会影响他们的英语学习积极性。所以，教师要及时鼓励并指导、给予适当的学习方法，让他们带着一种积极的情绪去努力学习，希望下次能成功。）因此，教学中适时启动学生的心理免疫机制，有利于其保持较好的心态和积极、健康的情绪。