中国人对性格的传统审美观是喜静不喜动的，现在虽然很多家长都表示喜欢外向的孩子，其实如果让他们仔细描述一下就会发现，他们仍是喜欢有控制的活泼和适度的热情。也就是说，中国的家长较之欧美的家长，对孩子兴奋状态的容忍度是相对低的，甚至对于稍大的兴奋度是有些反感的。而对于神经系统的兴奋和抑制还没有发育完善的宝宝来说，要做到“适度兴奋”是个很高的标准。如果能意识到这一点，当我们要求孩子“适度兴奋”时，就不至于因为宝宝做不到而感到气愤和沮丧了。而家长平和的态度，正是管理宝宝兴奋度的基础。

虽然对宝宝兴奋度的管理是件很困难的事，但是，当宝宝能够逐渐学会控制自己的兴奋度，将有利于他们长大后对中国文化环境的适应，更容易被社会所接纳。

让我们探讨以下几种情况下，看看如何管理宝宝的兴奋度吧。

一、外出就餐

带宝宝出去吃饭、参加聚会是很好的行为规范教育的机会。在新环境中，宝宝很容易兴奋，而宝宝这时的过度兴奋也最容易引起爸爸妈妈们的紧张和尴尬。

兴奋表现：

在餐厅里尖叫，到处跑，到处摸，大吃或不吃东西，不断地叫着要回家。

管理攻略：

1、在家里玩餐馆游戏，让宝宝学习外出就餐的行为规范，对能够等待、使用餐具，并且不出声音等行为举止进行及时的夸张表扬。

2、带好外出“百宝箱”。“百宝箱”中包括：宝宝熟悉常用的餐具、围嘴、杯子，喜欢的玩具或书，以及宝宝偏爱的零食。

3、最初可以选择上菜快，且不特别安静的餐厅。这会降低你对孩子兴奋的敏感度，从而能够降低宝宝的兴奋度。

4、点完菜单，就带着孩子在周围浏览，看看橱窗摆设等，使宝宝的兴奋度得到有效的释放。等走过一圈回来时，饭菜也上齐了，宝宝也就很容易开心地和大家一起坐下来吃饭了。

提示：

要意识到，无论你准备得多充分，都仍然有失控的可能性。在这种时候，立即打包回家再吃，并且让这个兴奋过度的小家伙看到你不开心的样子。