5周宝宝的营养需求

对于2个月大的宝宝 仍应继续坚持纯母乳喂养。若实在无条件哺乳,2个月的孩子仍应每隔4小时喂奶1次,每天共喂6次,保证奶量每次约100毫升左右,即使吃得再多的孩子,全天总奶量也不能超过1000毫升。如果孩子仍吃不饱,可以加糕干粉,每100毫升奶中加3-5克即可,放在奶中一起熬好给宝宝喂食 。

母乳喂养的婴儿在4个月以内用不着添加其它食物,但人工喂养的婴儿,从满月起,除奶内食品以外、要添加一些其它食品。宝宝一满月,就可以适当喂一些富含维生素C的新鲜果汁或果蔬汁,如纯鲜苹果汁、纯鲜橙汁、纯胡萝卜汁等,每次1-2匙,每天1-2次,以充分补充维生素C。菜水和果汁还可以更好地促进铁在肠道吸收,防止宝贝发生贫血,同时也可以软化大便,使大便易于排出。

和母乳喂养的婴儿一样,人工喂养的正常足月产婴儿,满月后也要喂鱼肝油以补充维生素A、D。浓鱼肝油每天3次,每次2滴。这时也要注意适时补充钙质,钙片每天2-3次,每次2片。

5周大的宝宝,每天可以定时喂水,或是用果菜水的形式给他们补水。可以在纯果蔬汁中兑水,每次给宝宝喝一汤匙。尽量让宝宝多次、反复尝试不同口味的果汁。因为,均衡的营养来自不同的水果,这样可帮助建立多样化的良好饮食习惯。